如果是排除遗传、疾病等因素,那么左右程度不一便是左右锻炼不均造成的。回想您自己在锻炼时是否习惯性偏向一侧,或是力疲时不自觉偏向一侧。
切不可因此单独或偏向锻炼弱的一侧。
矫正方法,建议锻炼时放慢速度,注意身姿,左右两侧平衡。 一段时间后自然恢复平衡。
望采纳。
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如果是排除遗传、疾病等因素,那么左右程度不一便是左右锻炼不均造成的。回想您自己在锻炼时是否习惯性偏向一侧,或是力疲时不自觉偏向一侧。
切不可因此单独或偏向锻炼弱的一侧。
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