拔火罐后注意什么

1 不要马上洗澡

拔火罐后3小时内不要马上洗澡，一般建议24小时后，也就是隔天再洗比较好。

因为刚拔完火罐，毛孔处于张开状态，如果马上洗澡，容易感受寒湿之邪，这时的也皮肤比较脆弱，马上洗澡可能导致皮肤破损、发炎等不良后果。

洗澡时洗温水为宜，水温大概在37摄氏度左右，不要用力揉搓拔罐后的皮肤，防止将皮肤擦破。

2 不要马上重复拔

拔了一次火罐后不要马上去拔第二次，一般要等上次拔罐后的紫红印子褪去后再拔为宜。

有的人想通过反复重复拔一个部位，来去除疼痛，于是想不间断地拔火罐。这样的想法是错误的，这样连续拔，不仅不利于缓解疼痛，反而可能对皮肤造成过强刺激，反而加重疼痛，带来更多问题。

3 注意保暖

拔完火罐后，因为皮肤的毛孔处于张开状态，要注意做好保暖措施，天气热不要马上去吹空调、吹风扇，防止湿邪入侵体内；天气冷时，要及时增添衣被，防止受凉感冒。

4 忌食生冷辛辣

拔火罐后饮食上要保持清淡，不要喝冷饮、吃冰淇淋等生冷食物，也不要吃辛辣刺激食物，这样会降低拔火罐行气活血，温经通络，消肿止痛等功效。

1、拔罐后局部皮肤可能出现红晕或瘀斑，此为正常现象，一般情况下，可自行消退。

2、拔罐后局部皮肤出现潮红、瘙痒者，不宜乱抓乱挠，几小时或数日后可自行消散。

3、由于留罐时间过长引起皮肤水疱者，小水疱一般不需处理，防止擦破引发感染；大水疱可用针刺破，使疱内液体流出，并涂抹药水，覆盖消毒敷料。

4、拔罐后不能立即洗澡，否则容易导致局部皮肤破损、发炎，且容易受凉。

5、拔罐后不要进行剧烈运动，以免感受风邪。

6、拔罐后应注意保暖，以免寒气入体，加重病情。

拔罐后不能立刻洗澡，因为拔罐后皮肤毛孔处于扩张状态，立刻洗澡会使外界的寒湿之邪透过毛孔侵入体内，拔罐本身就是一个耗气伤身的治疗方法，外邪入侵容易引起外感发烧等症状。拔罐入后如果出现皮肤瘙痒不要挠，因为拔罐部位皮肤脆弱，容易出现破溃甚至感染的风险。若由于留罐时间过长，出现水泡时也不必过于紧张，小的水泡用毛巾热敷，2到3天后可自行吸收，大的水泡于水泡根部刺破，将泡内水分挤出，一般5到7天也可自愈。

拔火罐是指通过使用罐内的负压，作用于人体表面相应的腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的目的。拔火罐的注意事项和禁忌有以下几点：第一、在拔火罐之前，患者要保持心态的平和，不能过于紧张、兴奋、愤怒等，都有可能引起全身的气机不畅，影响拔罐的效果。第二、在过饥或过饱的情况下是不可以进行拔罐的。第三，在拔火罐的过程当中，还要注意如果有头晕、恶心等任何不舒服的情况，一定要及时停止拔罐。第四、在拔罐后的4-6小时之内是不可以洗澡的，要注意避风保暖，不能喝凉水。

拔罐用的酒精棉球不能太湿润，以免燃烧的酒精滴落到皮肤造成烫伤。燃烧的酒精棉球进出罐体要迅速，以免将罐口烧热造成烫伤。拔罐要选择适当的体位和肌肉丰厚的部位。留罐时间不能过长，一般留罐10-15分钟，留罐时间过长容易造成皮下淤血。皮肤有过敏、溃疡、水肿和大血管分布部位不宜拔罐。高热抽搐者和孕妇的腹部、腰骶部也不宜拔罐。

拔火罐的方法是中医理疗方法之一，拔火罐的方法是人工进行局部充血淤血，疏通经络，局部止痛的保健方法，对身体疲劳，周身不适，疼痛，都可以治疗的，拔火罐有助于促进睡眠的，拔火罐按常规进行操作，几乎没有副作用，但是有禁忌的也有，诸如身体极度虚弱，孕妇，是要屏蔽使用拔火罐治疗的。

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