1、疤痕体质的人，日常生活中不要吸烟喝酒，平时常吃含碱类的食物，大多数水果和蔬菜是碱性食物，如红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等，多食用这些食物有助于改善疤痕体质。同时要注意油炸、肥腻、过甜、辛辣的食物要少食或禁食，可以降低油脂分泌，减少毛孔堵塞引起发炎的机会。
2、犯物发物要记清，莫吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精猪肉可以随便吃，母猪头蹄不能用南瓜橘子和葡萄，吃了痛痒会更凶激光手术不要做，禁忌封锁和冷冻常吃海带有好处。
3、疤痕体质的人可以养成一个吃海带的习惯，海带中含有的碘能够帮助改善患者的体质，所以患者应该长期治疗不要间断，平时也应该注意防止创伤、烧伤、烫伤等外伤，特别是免疫功能比较差的部位如胸前、背后等。
4、补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素 C、 E以及人体必须氨基酸的食物。
5、注意防晒，紫外线会加重色素淤积，容易损伤皮肤，而对于已经受损的疤痕皮肤来讲，更是如此。
手术中的失血会使手术病人体内蛋白质和营养物质丢失,并且术前及术后一段时间的饮食限制也使营养摄入不足,从而消耗体内的营养贮备,如不及时补充足够的营养,会使伤口愈合时间延迟,若发生感染伤口会愈合不良。伤口的愈合需要合理充足的营养,尤其是优质蛋白质、锌、铁等微量元素及B
族维生素、维生素
C
等,是伤口愈合的必须营养物质。含优质蛋白质的食品是禽、畜、鱼、蛋、奶等动物性食品,而且动物性食品含丰富微量元素及
B
族维生素,利于伤口愈合。
生鱼的肉质细嫩,比一般的淡水鱼类含水分少,故含优质蛋白质及锌等微量元素较丰富,是术后伤口愈合的良好食品,目前营养界并未发现其含有使疤痕增大的物质。至于疤痕的形成,与手术伤口缝合的好坏、伤口有否发炎及病人是否属疤痕体质等有关,而与某些食物无必然的联系。
水果含丰富的维生素及矿物质,特别是苹果、橙子、草莓、鲜枣等含维生素
C
丰富,维生素
C
促进胶原形成,可促进伤口愈合。香蕉与普通水果一样,对身体无特殊的不利因素,而且维生素
C
、钾和果胶的含量丰富,有助于水电解质的平衡和术后肠道功能的恢复。但好的食品也需适量,过量的食物会加重胃肠道的负担,不利于吸收。
所以,手术后需及时补充充足均衡的营养,注重优质蛋白质、维生素和微量元素的补充,如增加动物性食物、蛋奶类及水果的摄入,抛弃那些不科学的民间规矩禁忌,才能促进伤口的愈合和身体的康复。推荐几种利于术后康复的食品:瘦肉、鸡、乳鸽、鸡蛋、牛奶、牡蛎、生鱼。
最主要是让病人心情好,注意休息,预防感冒,这样恢复就快了
碘伏消毒创面,双氧水冲洗,无菌纱布外敷,三天换一次药,伤口中可加庆大霉素等抗菌素,祝你早日康复!
夏天的美，不仅是因为大自然有五彩斑斓的色彩，重要的是女生们可以穿上自己喜欢的颜色，展现女人的美丽。
女人的装扮，除了身材，衣着的改变可以让人看上去更加精致。
曾经有这样一个同事，夏天不管多热，她从来不会穿露肩和胳膊的衣服，也不管什么场合，都是裹得严严实实。后来得知，因为身上的疤痕太明显，不敢穿太露的衣服，这让她一到夏天就很头疼。
据医生说，她这种是遗传疤痕体质，疤痕体质的人有了伤口后，哪怕好了也会留下疤，所以她平时需要小心外伤。
判断自己是不是疤痕体质，主要有以下几个方法：
首先，当人受到轻度划伤之后，皮肤上会留有一道红色凸起的疤痕，这样会持续很久，不易改变，属于疤痕体质。
其次，遗传因素，自己的直系亲属内有疤痕体质的人，可能也会有。
如果怀疑自己属于这种体质，那么可以到专业的医院进行更详细的检查。
如果是疤痕体质，建议你要注意饮食清淡，可以多吃清肺袪火的食物，如多吃蔬菜水果，多喝清淡的粥类；少吃油腻上火食物，如鸡鸭鱼等，多喝水，以免影响疤痕的恢复和治疗。
另外，疤痕体质的人群虽然不能根治，但在平时生活中应该多吃一些富含维生素E的食物。
因为维生素E能保护细胞的正常结构和生理功能,同时也能保持酶的活性,提高免疫能力。
比如黄豆，玉米，萝卜，猪肝等都含有大量的维生素E，可以帮助疤痕体质的人群预防疤痕增生的情况出现。
另外，对于疤痕体质的人来讲，在平时保持皮肤干净，当伤口愈合后的发痒期尽量不要去抓，以免引起伤口进一步增大，而且不能过早揭掉结痂，以免把停留在修复阶段的表皮细胞撕掉，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。
同时也要在夏天注意防蚊防晒，尽量不要让皮肤受到伤害，人们在平时要多积累一些预防疤痕的方法，这样才能更好的保护皮肤。
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