用绑腿的方法矫正o型腿，绑上去两三个小时，血液会不循环，脚会很麻的？怎么办？_备孕

这种方法是不科学的。稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。

方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。

负重绑腿绑紧对腿有很大伤害，因为绑紧了，腿肌肉受到控制。肌肉伸缩也受到控制。时间长了肌肉有拉伤情况。血液不能畅通，腿会肿胀，腿时间长了造成麻木感觉。疼痛感。注意:绑腿时，不要绑的太紧，要适量最好。

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经常熬夜或者休息不好等原因会造成比较严重的黑眼圈，如果不及时应对，就会变成眼袋就麻烦了，也更难看了，趁着黑眼圈还没有站稳脚跟，我们就要赶紧对付他，其实对付黑眼圈说简单也简单，就是注意休息和用对眼霜，有这2招基本都可以消除掉黑眼圈，眼睛是心灵

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