男生一般可以坚持多长时间_备孕

因人而异，不过通常都是在8~15分钟左右。男人行房事的时间会和年龄，身体素质都会有很大的关系。在20~40岁之间的男人，如果生活作息有规律，肾功能也良好的情况下，能够坚持30分钟也是常有的事情。所以为了能够让自己的时间可以更持久，男人们一定要注意保养好自己的身体。

一场好的性爱，是要做足了功课的。性爱之前要考虑好双方体力、情绪、时间长短、场所等等因素。性生活是一种美好的旅程，它能给男女双方带来享用的同时还能促进双方的感情。那么男人正常的性交时间是多少？让我们来认真了解一下吧。

操作方法

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

据有关资料表明：性交持续时间以3—10分钟占大多数；少数人是可以坚持到15、20分钟的；1小时的对双方都不是什么好事。因为太多的体力消耗会加重双方的疲劳感觉而减少性趣。性交时间太短，不足2分钟，常引不起女方的性高潮，偶尔发生，关系不大。性爱的质量并不是以时间为标准，即使少于 5分钟也是和谐的和高质量的。这主要是是以男女双方共同得到生理和心理的满足为唯一的标准。

那么，是不是性交时间越长，女方获得的性快感越强呢?当然不是如此，女方能否得到性满足，不仅仅是由性交时间决定的，还受环境等因素的决定。而且，每次性交女方不一定都达到性高潮。但只要双方在性交前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作，交流了感情，即使性交时间不长，也会使人满意。

性生活时，不要一味地追求延长性交时间，而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作，这样并不能增加女方的快感。男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，使男方前列腺过度充血，性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多，宫颈易于糜烂等，而且次日双方都会疲劳。

另外，为了身体健康着想，年富力强的，平时性爱次数可多一些，而年老体弱，次数则应少一些，男女双方性生活要有节制，不能处于热恋期而频繁的性行为，频繁的性行为对男人身体的损伤还是挺大的。

特别提示

性交持续的时间，个体差异很大，因此性生活时间的长短没有一个确切的标准，以双方感到满意为止。

男人房事大约持续5-20分钟属于正常。如果时间小于3分钟，就属于早泄，多是由于精神紧张或者性生活过于频繁导致的肾阳虚，需要在医生指导下给予相应的药物治疗。性生活的时间个体之间差异较大，如果体内雄激素水平较高，身体比较健康，比较年轻，心理素质较好，时间就会持续的更长一些，反之时间就会短一些。但性生活的时间也并非多多益善，如果时间过长，例如超过30分钟也属于病态

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