女性出现腰肌劳损的后果是很严重的，这会导致女性的腰背部肌肉出现炎症的疼痛，而且还会伴随着长期的疼痛以及持续性的疼痛，从新不治疗的话还会导致女性的腰间盘出现严重影响，进而还可能导致小关节突的增长，从而会引起关节突的内置以及脊椎管狭窄，会严重影响到女性的正常生活，东乡金老损出现疼痛的时候还会导致女性走路出现困难，而且也会让他们不能直立行走，而且会导致弯腰以及上床翻身都出现困难，并且时间久了也会影响到女性的形体美。
每个女生都美，所以出现了腰肌劳损 就一定要积极的去调理，女性腰肌劳损发作期会让自己的活动受到限制，在这个时候一定要去医院进行治疗，在医生的嘱咐下全用药，而且在疼痛发作的时候也可以采取按摩进行治疗，并且在活动的时候最好带上护腰进行活动，同时情况不严重的时候也可以进行物理治疗，但是治疗的同时也要配合医生，不可以自己私自服用药，而且在日常生活当中也要注意好自己腰部的保暖，尽可能的不要久坐和长时间弯腰。
腰肌劳损会给女性带来严重的疼痛，所以在日常生活当中一定要做好防范工作，最重要的一点就是要避免自己的腰部受到寒冷的刺激，同时在生活当中也要避免久坐，多喝水，喝水能够及时补充女性身体所需要的水分，同时女生在生活当中更应该加强体育锻炼，没事的时候 多活动自己的关节处，这样也有助于活动自己的腰椎，但是很多女性在生活当中都比较喜欢穿高跟鞋，长时间穿高跟鞋会增加自己腰部的承受力，所以尽可能的别穿，只有这样做才能够效的预防腰肌劳损。
腰疼是女性很常见的一种病症，导致腰疼的原因比较多，包括 外在因素与内在因素 ，不同病因导致的腰疼症状也不相同，如果是外在因素导致的，比 肌肉劳累、受寒 ，那么只要适 当休息并做好保暖 就可以缓解。
但是如果是内在因素造成的，比如一些疾病，那么就需要 找到原因对症治疗 。
那么，女性经常腰疼，除了肌肉劳累还有哪些原因呢？一起来了解一下吧。
一、 妇科疾病
最常见的 子宫以及附件 等疾病，是导致女性腰疼的主要原因之一，如 盆腔炎 ，患者除了腰疼之外，还会出现 白带增多 以及 腹部坠痛 的症状。
另外， 阴道炎、子宫肌瘤、盆腔肌瘤、卵巢囊肿、子宫下垂 等疾病，也会导致女性出现腰痛的情况。
二、 节育环异常
大多数已婚且没有生育要求的女性，会采取放置节育环的避孕方法，达到避孕目的，这种避孕成功率较高；
一般女性佩戴节育环后没有任何症状，但也有部分女性会出现 腹痛、腰痛 以及 经期问题 ，另外，如果 节育环出现移位 ，那么就会刺激到子宫壁，引起腰部的疼痛。
三、泌尿疾病
尿路感染是因为细菌导致的一种炎症，主要表现为 小便时尿痛、尿急、尿频，小便快要结束的时候疼痛感加重 。
还有部分患者会出现 尿道烧灼感 ，以及 瘙痒感 ，并伴有 小腹坠痛 。另外， 肾结石 或 泌尿系统的结石 ，也会出现腰疼的症状。
四、腰肌劳损
这是引发女性腰疼的一个主要原因，现代女性压力较大，除每天工作之外，还要做家务带孩子，就很容易导致腰肌劳损，患者会出现 腰部酸痛的 感觉，在 劳累或受凉 的时候会加重，适当休息又会减轻。
五、生理周期
女性每个月的生理周期前后以及过程中，都会出现腰疼的情况，如果经常过度疲劳或受寒，那么就会导致 经络不通 、 气血凝滞 ，从而出现 腰疼、腹部坠疼 等症状。另外在 怀孕、生产以及流产后 ，都会出现腰疼的情况。
六、腰椎病变
一些腰椎病变的主要症状就是腰疼，最常见的有 腰间盘突出 ，会导致患者出现 腰部疼痛 ， 一侧或双侧的下肢出现疼痛麻木感， 轻微者会感觉到 腰部疼痛，疼痛感会延伸到臀部 ，严重者会影响到自身活动。
女性经常腰疼怎么办 ？
首先自我排除 是否因外在因素导致的腰疼 ，比如受寒、过度疲劳，或 是否处于生理期、怀孕期以及流产后 ，如果是这些因素导致的，那么一定要注意休息，避免受寒，局部进行 热敷或按摩 达到止疼效果。
另外，患者应及时入院，做一系列检查，找出导致腰疼的病因并对症治疗。腰疼严重者可使用 活血止痛膏 ，以及服用一些 非甾体类抗炎止痛药 缓解症状，还可以在医生的指导下，配合 针灸或推拿 进行治疗。
综上所述，女性腰疼并不一定全是肌肉劳累导致的，还有可能是一些疾病的症状，一旦女性经常出现腰疼，一定要及时治疗，否则，会严重影响到自己的 健康 。
患者应就诊查找病因，积极治疗原发病，另外生活中注意 避免过度劳累 ，减 少弯腰久坐久站 的动作。
另外，很多女性出现腰疼，与长期穿高跟鞋有关，那么，在生活中最好穿 柔软舒适的平底鞋 ，能够预防与缓解腰疼。
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