绝经前的症状

绝经前的症状有哪些？女性到一定年龄后卵巢功能会出现衰退，出现月经减少甚至不来的情况，称为绝经。因卵巢等器官受伤而导致排卵功能停止则称为人工绝经。一般来说女性绝经年龄通常在45-55岁之间。

绝经是什么意思

妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。

1、自然绝经：指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。

2、人工绝经：是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。

妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群称为围绝经期综合征或更年期综合征。

绝经期年龄

正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容，比如说器官衰老的发生，比如说吸烟等等，而绝经提前，没有激素的作用，而提前衰老。

除此之外，一些女人也常发现自身绝经年龄会在40岁以前发生，这种情况往往是器官衰老的症状表现，并不正常，如若不了解正常情况下女人什么时候绝经，可能会有病不知，甚至会因器官衰老而导致女人不怀孕的发生。

女人绝经年龄在45-55岁之间，但一些人常常存在用某些药物推迟绝经年龄的做法，来延缓衰老，这种情况，往往会增大某些疾病的患病风险，因为激素的长期刺激，会增大患乳腺癌、甚至是其他癌症的风险。

如果绝经期过早，最好是到医院去做一下检查，看是不是某些疾病导致。建议各位女性在平时的时候一定要注意保养子宫，子宫卵巢是女性的根本，如果是它们出现了问题女性也就不再完整了。

绝经前的症状

1、月经改变：大多数妇女月经变化从40岁左右开始，绝经年龄平均为49.5岁。少数妇女出现功能性子宫出血，甚至造成严重贫血。

2、泌尿生殖道改变：生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，易发生老年性阴道炎，憋不住尿等。

3、神经精神症状：主要为潮红，阵阵发热，出汗等血管舒张症状.情绪不稳定，激动易怒，抑郁多烦，记忆力减退，工作能力下降等。

4、皮肤方面：皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽，皱纹逐渐增多，有的出现瘙痒，毛发开始变白脱落。腹部和臀部脂肪增多，容易发胖。

5、心血管系统变化：血压易波动，常出现高血压，心前区闷痛不适，心悸，气短，动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也上升。

6、骨质疏松：从40岁左右起，女性骨质开始脱钙，每年钙丧失1％，如不补钙，可导致骨质疏松。其后果是脊柱的压缩，身材变矮，脊柱后突和行走困难，严重时产生脊柱压缩性骨折，容易发生骨折，常见于上肢桡骨远端及下肢股骨.女性骨折的发生率为男性的6～10倍。

7、精神方面：出现情绪不稳定，焦虑，多疑，失眠，忧郁等变化。

8、血循方面：面部突然发热潮红，几秒钟就消退.还伴有心悸，盗汗等。

如何推迟绝经期

1、增加营养

有资料表明，现在的女性月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前，与此同时绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此，欲想推迟绝经期的到来，就得增加营养，尤其要增加蛋白质的摄入量，不仅要多摄入些瘦肉、牛奶，还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。

2、保持良好的心态

一个人如果长期抑郁不欢，忧心忡忡，就会显得憔悴、苍老相反，总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”，就不大会见老。人生活在社会中，矛盾随时会产生，不随意的事情经常会发生。因此，不断进行心理自我调节，始终保持良好的心态，对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。

3、体育锻炼

一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”，会显得苍老；一个无病少痛的人，外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮，难免不生病，但增强体质少生病，还是能做到的。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好，选择适合自己的锻炼项目，如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等，可以增强体质，增强抗病御病能力。

4、补充适当药物

直接延年益寿的“补药”是没有的，但防病治病、间接延缓衰老的药物还是存在的。平时增强体质，有病及时医治，不使小病酿成大病，不使急性病变成慢性病，就能延缓衰老出现的时间。

5、善于自我保养

如果一个人皮肤白皙细腻，就会显得年轻些；假如一个人皮肤黝黑，又多皱纹，就会显得比实际年龄苍老。因此，注意皮肤保养十分重要。应根据自己皮肤的特点(油性、中性还是干性)来选择不同的化妆品。

6、保持性生活和谐

性生活是夫妻感情融洽的一种标志。和谐的性生活有利于促进夫妻之间的感情，使彼此心情舒畅，心态良好。而且和谐的性生活能促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常，不易衰退，推迟机体的衰老。

1 症状一：月经紊乱1、经期延长

绝经前月经周期会不规律或者慢慢延长，出现间歇性闭经，月经间隔的时间由30天变为两到三个月，甚至更长时间，最后大姨妈不来了。

2、月经量变化

经量较以前减少，有时经期延长或变为持续性阴道出血，也有可能突然发生大量阴道出血，然后停止来潮，月经不再出现。

3、经血颜色变化

经血的颜色变浅，呈粉红色，或或者是突然持续发黑，有淤血，夹杂有小血块或纤维碎片，这是由于经血在宫内淤积时间过长所致。

4、突然出现绝经

周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。

2 症状二：身体潮热

身体潮热是女性绝经前最常见的症状，潮热表现为为一种突然的、暂时性的感觉。好像一股热流传递到全身，尤其是在胸、面部以及头部，病伴有面色潮红，继而汗出后寒颤。

3 症状三：心悸不适

有些女性在绝经前出现潮热症状的时同时伴有心悸及焦虑症状，一般持续时间不长，多为数秒至数分钟，轻者每日发作数次，重者十余次或是更多。

4 症状四：情绪波动大

绝经前后的女性往往情绪波动会比较大，容易激动或者易怒，亦或是抑郁多疑，经常不能控制自己的情绪。

吴济堂：女性朋友放宽心，绝经来临前，会用这6个方式和你“打招呼”

对于女性朋友来说，月经可以说是最正常不过的事情呢。说到女性最怕的事情，可能也要数到月经。有一句话可以概括“不怕它来，就怕它乱来，更怕它不来”，今天我们要说的就是绝经，顾名思义，绝经就是女性不来月经。一般来说，女性在绝经前身体是会偷偷改变的。

通常来讲，身体若是出现以下6个表现，你或许要小心提前绝经

1.皮肤变差，失去了应有的光泽

绝经前，女性身体里面的雌性激素可以就会减少。在皮肤上就会表现在失去了应有的光泽，并且皮肤的皱纹开始慢慢的变多，多数情况下，还有可能会出现皮肤骚痒的现象。而且，随之而现的可能有头发变白，身体的腹部与臀部出现脂肪变多的现象，体重会慢慢的上升。

2.泌尿系统发生改变

绝经期前，女性的生殖器是会发生改变的，这样一来，就会经常的出现尿频、尿急的现象。所以说，女性朋友需要把握住身体的异常的表现，了解这些症状，这样就可以有效的在绝经期来的时候，妥善的做好保养工作，以此来延缓绝经期的到来、

3.月经出现了改变

我们在文章的开头也提了，绝经就是女性停止了月经。当然，若是你发现你的月经量越来越少了，这也不是什么好的征兆。一般来说，女性在绝经期会出现月经紊乱的现象，正常是在45岁左右才开始改变的，少数的女性可能会出现子宫出现的现象，严重的甚至出现贫血。

4.出现骨质疏松

由于年龄的增长，处于绝经前的女性往往由于身体机能的下降，导致体内的钙元素的不足，这样就很容易引起骨质疏松。这个时候，女性朋友不妨多吃一些含钙高的食物，这样可以促进骨骼的生长，对骨质疏松也有一定的预防作用。平时也需要多进行运动，这样更有利于骨骼的健康。

5.情绪喜怒无常

大多数处于绝经期的女性，都会表现的情绪喜怒无常，它们甚至自己都不知道为什么发脾气，一点点小事就可以点燃她们的怒火。而且，通常还会出现记忆力下降的现象，睡眠质量也会随之下降。这样就会加速女性的衰老速度。

6.血压忽高忽低

女性若是处于绝经期，她们往往会出现血压波动太大的现象，很可能会经常性的感觉胸闷气短，严重的甚至会出现动脉硬化。所以说，绝经期的妇女更容易患上心脏病与冠心病，这个时期，女性要特别注意自己的身体健康，及时的调理身体。

所以说，女性绝经前，身体是会有所表现的。当我们身体出现这些现象时，我们应该引起足够的重视，及时的调理身体，这样或许可以延缓绝经期的到来，让身体更加的健康。关于绝经期前有哪些表现，可能还有许多，网友们，你们有什么需要补充的?可以在评论区留言，我们可以一起探讨。

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