孕吐严重时可以服用维生素（B1、B2、B6、VC等），尤其是维生素B6，也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲一杯喝下，反应就会减轻不少。
另外在饮食结构和生活习惯上做点调整也会起到一定的改善缓解作用。
少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。
避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类）。
远离浓烈的味道，如果情况允许，最好让家人为你准备一日三餐。
正常的，我就是晚上吐，从第八周开始，下午4.5点钟一直持续到晚上，只能6点多就睡觉，不然会很难受，吐酸水或者很少的食物，持续了一个多星期，昨天没吐，今天感觉也挺好，如果你跟我状况差不多我想过一周左右会缓解的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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