孕妇湿疹吃什么食物好_备孕

女性在怀孕期间由于内分泌的改变，经常会出现湿疹的现象，孕妇出现湿疹是比较难受的一件事情，由于女性在怀孕期间需要谨慎服用药物，所以只能通过食疗的方式进行改善，那么孕妇湿疹吃什么食物好呢?

孕妇湿疹吃什么食物好？

孕妇在患有湿疹的时候，建议饮食宜清淡，以高维生素、高蛋白食物为主。饮食上可以多吃一些富含有维生素的蔬菜和水果，比如说可以吃番茄，它里面含有丰富的维生素A、维生素C以及微量元素，对于皮肤血管的扩张都有降低通透性的作用。所以，吃番茄可以达到滋养收敛的作用。另外，也可以吃韭菜，韭菜有解毒去湿的功效，另外也可以用韭菜汁来涂擦局部。

1、苦瓜。苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2、番茄。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜。韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

4、食疗

(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

宝宝支气管炎的症状？

宝宝支气管炎的症状多为发烧和咳嗽带痰。很多家长都容易把宝宝支气管炎和感冒混淆起来，因为两者的症状都差不多。支气管炎发作时，宝宝一开始会出现发烧和咳嗽等不适，发烧会持续三四天，而咳嗽则由起先的较为剧烈刺激的干咳，慢慢转变为湿咳，听起来咳嗽带痰。

宝宝支气管炎咳嗽的症状会持续较长，有的大概一周，也有的反反复复会持续两三个星期。因此，家长需分辨感冒与支气管炎，及时给宝宝治疗，并加强护理。支气管炎发作的宝宝需要呼吸比较湿润的空气，不然咳嗽会加剧，因此要经常开窗通风，可利用加湿器等增加室内湿度。

1、咳嗽

宝宝早期长期反复咳嗽，刚开始时候，只是干咳无痰，但之后会加重。而宝宝多在寒冷季节、气温骤变时病发，早上与晚上的时候，咳嗽会变得频繁，白天的情况会有所减轻。

2、咳痰

宝宝会咳痰，多为白色黏痰，或白色泡沫痰，特别是到了早上与晚上的时候，痰就特别多。合并感染时，痰量也会增多，且为黏液脓性痰。

3、喘息

部分宝宝还会出现支气管痉挛，引起喘息，这种多为急性支气管炎。

4、发烧

宝宝会出现低烧(37.8~38.3摄氏度)的情况，严重的话，宝宝可能会连续几天都在发烧。

ps：支气管炎发热不高，如果宝宝的体温在38.5℃以下，那就不要用退烧药，可采取洗温水澡进行退烧处理。

5、体征

早期可无异常体征，或者仅仅是呼吸音粗糙。但是随病情发展，啰音会明显增多，咳嗽咳痰后，啰音可减少。如果是患有喘息型慢性支气管炎，还能听到哮鸣音呢!

因为是怀孕，所以准妈妈们不能随便吃药，不少药物会动胎气，严重的甚至有致畸胎的作用。那孕妇湿疹吃什么好呢?下面是笔者的一些饮食建议：

冬瓜：准备200克带皮的冬瓜，切成块状，煮汁食用。也可以取冬瓜50克，粳米60克。冬瓜不去皮，洗净，切成小块，同粳米煮粥。每日早晚空腹食用，1天2次。可清利湿热，适用于湿热型湿疹。

苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。常食苦瓜有止痒去湿，解毒清热的作用，有利于治疗热毒、痱子、疖疮、皮炎湿疹等皮肤病。

番茄。番茄内含丰富的多种维生素，还含有苹果酸、柠檬酸及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素c有保护作用，故而能有效地补充维生素C番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

简而言之，大部分新鲜的蔬果对孕妇都是有利的，一方面补充营养，另一方面充足的维生素C和维生素E对有润肤美容的功效，对湿疹造成的皮损有修复作用。另外，孕妇的饮食也要以清淡为主。