建议你去市中医院看，如果去了不满意，就只有去广州了，广州中医药大学附属第一医院和第二医院都很好的，第一附院在三元里，广深路广源出口下高速，就到了医院的后门了，第二附院在大德路，交通比较复杂，停车不方便，可以坐火车到火车站，再打车过去。
你去广东民安医院看一下吧，我当时是陪我一个好友去的，她也是得了乳腺增生，很严重，当时去好像是那的那个何主任给看的，在那儿治疗了一个多疗程就好了，环境不错，也没花多少钱，我们真的太感谢那主任了，这儿给推荐一下，希望能对你有所帮助！！！！一般建议去正规的大医院治疗。方法1、按摩乳房
平时躺在床上的时候要经常的给乳房按摩按摩，这样不仅可以缓解乳房不适的症状还可以有效的预防乳腺等其他的疾病发生，而且还可以帮助你丰胸，但是一定要记得，按摩要以轻柔为主，因此乳房是比较脆弱的。
方法2、使用热敷
乳房有肿块的，可以采取热敷的方式进行，这样可以软化肿块中的结块，让其自然的软化消散，方法简单有效，值得一试。
方法3、改变饮食习惯
如果生活上你喜欢重口味辛辣刺激食物的，那么你就要改变这种饮食习惯了，因为这些食物对乳房的伤害是最大的，有乳腺肿块的要以清淡低脂高膳食纤维的食物为主，多吃谷类及其一些新鲜的果蔬。
方法4、保证睡眠
午觉或者晚上睡觉时都要注意盖好被子，特别是肚子一定要用毛毯盖着以防着凉。要注意保持良好的睡眠作息时间，不熬夜。早上起来最好喝一杯水，这样对乳房对对身体特别有好处哦~
方法5、愉快的心情
女人一定要时刻保持愉快的心情状态，这样可以保证体内卵巢的正常排卵，孕激素分泌的正常，而已增生有肿块的乳腺，也会在孕激素的刺激下逐渐的得到消退的哦。
方法6、yao物调理
口服乳 乐 通，每天2袋，坚持一段时间，就能调节内分泌，消除乳房肿块，缓解疼痛，从而达到根治乳腺的目的。
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