任何人都希望自己的皮肤光滑无比，但是现实总是很骨感的。有一部分人的面部常常会面临出现痘痘的情况，而长痘无论是对找对象还是对找工作都是存在着一定的影响的，为此许多长痘人士饱受困扰，纷纷想要采取众多措施进行祛痘。在采取措施进行祛痘之前，需要了解一下面部起痘的具体原因。
那么经常长痘是什么原因呢？
1、皮肤油脂旺盛
皮肤表面的油脂如果过于旺盛，会导致毛孔粗大，细菌在皮肤的内部会出现大量滋生的情况，从而引发痘痘的出现。一般情况下，夏季相比较冬季更加容易出现痘痘，油性肤质相比较于干性肤质的人群更加容易出现长痘的情况。
2、新陈代谢不畅
人体皮肤的最外层组织便是角质层，角质层一旦不可以正常排泄的话，就会导致皮肤里面出现堵塞，从而导致分泌物没有办法像平时一样正常的排出，而分泌物一旦在皮囊区域堆积多了的话，便会导致皮肤表面出现痘痘或者引发其他的皮肤问题。
3、激素分泌异常
女性在来月经之前的激素会存在着分泌异常的情况，而这会导致女性的面部尤其是额头以及下巴区域存在着痘痘，而这便是人们日常所提到的“经期痘”。这是正常的情况，在长这一类型的痘痘时不需要进行特别的处理，但是不要用手去挤压它，保证正常的生活作息即可。
4、睡眠不足
长期没有充足的睡眠会使得自己的生物钟出现紊乱的情况，从而影响到皮肤的新陈代谢，造成额头出现大量的痘痘。
5、饮食刺激
长期食用火锅，甜点烧烤等辛辣的食物，油炸的食物，甜腻的食物都会导致自身出现上火的情况，从而引发痘痘的出现。
6、不良的卫生习惯
如果长期的使用手去触摸面部或者毛巾未清洗干净，则会导致皮肤表面出现明显的痘痘。此时，应该尽量的避免用手去挤压痘痘，否则的话，会导致皮肤表面的痘痘更加的明显，严重者甚至会出现发炎的情况。
7、卸妆不彻底
现在许多的女性在外出的时候都会有化妆的习惯，而卸妆是进行皮肤护理十分重要的一步。在卸妆的时候务必要选择适合自己的卸妆乳，挑选的时候要先确定自己的肤质。因为卸妆不彻底也是导致女性面部出现痘痘的一个主要的因素。
在平常的时候，要注意避免以上的不良习惯，注重皮肤的清洁。切不可随意的使用祛痘的产品，需要弄清长痘痘的具体原因再进行祛痘的操作。
长痘痘的原因嘛~~~当然是你皮肤问题喽！！！也许还会有内分泌的问题！！！进入青春期了嘛！！！给你讲讲我的个人的经历！！！
13岁额头开始有豆豆。。。因为不干净的垃圾食品吃太多，一天好几包辣的食品！但那时小没注意！那时应该纯粹是辛辣的不干净的吃多了导致的皮肤问题了！！！后来去医院看了是痤疮，开了药膏！每天擦！没啥用处！
所到了快初二的时候脸颊业开始长痘痘了！那时肯定是更因为身体也内分泌失调了！再加上情绪一直都横低沉！之后又用过迪豆啥的！均没用！！！
不过，经过我几个月的努力！我现在皮肤好多了！相信很快能找回我的好皮肤了！
首先饮食起居肯定要注意，辛辣油腻食品少吃！每天都要多吃水果蔬菜！多喝水！不要熬夜！！！
再者洗脸要洗干净，早晚一次就够了！不要洗太多伤了皮肤！洗面奶可得好好选择！！！我推荐款clean
clear去痘印的一款不错！但你现在还不能用！要知道你痘痘退了还会遗留下痘印和毛孔粗大的问题的！到时痘印就考那款西面奶啦！！！毛孔粗大到时再来问我吧！另外你擦的护肤品中！必须有一款是补水作用的！皮肤补水横重要的哦！！！有空也可以做做补水面膜！
对了！那你要先搞清楚你是什么皮肤哦！我估计你是混合型的！只是猜测！你业没说！如果镇是混合型的话，你的洗面奶可以买一个T部分控油的洗面奶！要不然你买祛痘洗面奶业行！不过，要慎重选择！不要出现反作用！不用洗面奶就买T部分控油的润肤霜！当然啦！这些还是针对混合型皮肤！如果你是油性的就不是T部分控油！而是整脸控油！当然！补水还是很重要！
对了！上海华山医院的朵影我朋友用了不错！不知道你用效果咋样！它是给皮肤补充营养的！用用没坏处！
而且华山是中国知名的大医院！可信赖!
最好不要化妆哦！要怎么化妆！用什么化妆品！化妆了要怎么护肤！那就是另外一门学问了！
保持愉快的心情对皮肤好哦！加油！！！豆豆早晚会去掉的！！！
忘了告诉你个最重要的事情了！每种祛痘产品对每个人的效果是不同的！因为每个人的皮肤性质和生理状况都是不同的！另外药膏不能乱用！药更不能乱吃！如果弄不好！不光皮肤非常差，难补救，就能身体业会跨的！慎重哦。。。
参考资料：自己~~~
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