生二胎都需要做些什么

生二胎都需要孕前检查、把握最佳生育年龄、调理好身体、合理饮食、合理有规律的运动、养成好的生活习惯、做好心理准备。

1、孕前检查

夫妻双方在孕前都需要做好全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键。

2、生育二胎也需要把握最佳生育年龄

二胎也不是说生就生，在备孕之前，选择一个合适的时间尤为重要。首先是必须在身体和经济都允许的情况下，身体的允许，指的是经过第一孩的生产后，子宫以及全身系统已经得到很好的恢复。

如果第一孩是顺产的宝妈，恢复的会比较快，一般间隔一年即可以做孕前检查、准备备孕。如果第一孩是剖腹产的宝妈，则一般需要两三年的恢复时间，首先需要检查子宫壁瘢痕恢复情况，确保身体状况良好才能进行备孕。

3、高龄女性需调理好身体

高龄女性要调理身体，女性如果年龄比较大想要二胎，那么一定要有针对性的调理身体，年龄比较大的女性往往会有一些子宫肌瘤或者是卵巢囊肿等病症应该有针对性的，可以使用中药在家里面进行调理。

4、合理饮食

不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯，在饮食上不要吃生冷辛辣东西，不喝酒，不吃苦瓜、坚果、桂圆，增加营养，以清淡营养丰富，如鱼、肉、蛋、豆类制品等。以蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。

5、合理有规律的运动

晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。

6、养成好的生活习惯

养成良好的生活习惯不仅对我们的身体健康有好处，还可以提高我们的生育能力。在生活上，二胎宝妈的饮食方面要营养均衡，多吃新鲜青菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等，补充营养。

同时保持充足的睡眠，提高身体的免疫力。但在补充营养的同时，也需要控制体重，肥胖的宝妈不宜怀孕，因为更容易发生妊娠期高血压、糖尿病等并发症，同时会影响宝宝的健康。准宝妈需要通过合理控制饮食，规律的运动，把身体调理到最佳状态。

7、做好心理准备

准备生二胎的夫妇要做好身体和心理双重准备，才能愉快的迎接一个新生命的降临。

1 生二胎的材料准备

申请生育第二个子女的夫妻，首先要到女方户籍所在地村(居)委会领取并填写《照顾生育第二个子女申请审批表》，然后分别报男、女双方所在单位审查。

所需材料：结婚证、子女出生医学证明、全家户口簿、女方近期妇检证明、计划生育服务证。

2 进行体检

在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎，特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕，最好在病愈3个月以后再怀孕。

3 服用叶酸

孕前或孕后身体缺乏叶酸，会使胚胎的神经管发育欠缺，导致无脑儿、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以，建议准备怀孕的女性，在怀孕前1-3月，在医生指导下服用叶酸，一直服用到怀孕后3个月。

4 戒烟酒

吸烟、喝酒等不良习惯，对精子、卵子、受精卵均有毒害作用，有可能导致胎儿畸形或出生后智力迟钝，因此，夫妻双方至少在生二胎前3个月，要戒烟酒。

二胎备孕前准备

1、调整生活方式

菸酒对男性生殖系统有毒害作用，降低 *** 的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒菸戒酒了哦!

2、全面体检

夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键!

3、带宠物去体检

如果夫妻双方打算备孕二胎，那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。

4、开始有规律的运动

晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。

5、养成好的膳食习惯

不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。

二胎备孕前女性检查项目

生二胎前，需要去正规医院做一些检查，以达到优生优育的目的。

第一、生殖系统方面的检查，主要是通过采集 *** 的分泌物来检查生殖系统的健康状况，是否有滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、 *** 炎等，以及淋病、梅毒等性传播疾病。

第二、肝功能检查，肝功能检查目前有大、小肝功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆汁酸等项目检查。

第三、染色体的异常，以防存在隐性染色体异常，受精后胚胎会有遗传性的疾病。

第四、妇科的内分泌检查，主要是检查激素是否正常，包括卵泡的促激素、黄体生成激素等六个项目。

第五、尿常规的检查。

第六、包括优生优育项目的检查，比如钜细胞病毒等这样的检查。

二胎备孕前男性检查项目

1、 *** 质量和数量检查

当 *** 的数目不够或者质量较差时，男性就会出现不孕不育的情况，所以对 *** 进行显微镜检可以评估 *** 质量和数量，查找病因加以改善。

2、染色体检测

染色体检测是为了排除一些可能出现的与遗传相关的疾病，避免宝宝严重畸形。

3、HIV、肝炎全项、肝功能检查等

艾滋病、肝炎都具有传染性，可在夫妻之间相互传染，而被感染的母亲更能通过母-婴途径传染给未出世的胎宝宝。

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