如果说孩子的视力正常，那么因为还处于发育期，所以只要平时养成好的用眼习惯，以及定期补充一些眼睛的营养元素，能更更好的促进孩子视力发育了。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
三岁的孩子最佳视力可以达到0.6，四岁的孩子最佳视力可以达到0.8，五岁的儿童最好的视力可以达到1.0，六岁的时候最好视力可以到1.2。一般情况下孩子双眼视力是均衡的，有的孩子发育的慢一点可能达不到这种最佳状况。视力稍微弱一点，比如四岁的孩子有0.6的视力，而且双眼都是均衡的都是0.6，这个孩子可能是因为发育的稍微慢一些，但是他的视力情况也属于基本正常的状况。婴儿的视力，直到8岁才能发育到最佳阶段，因此，在此之前，要让婴儿合理地使用眼睛，以免孩子从小就带着近视眼镜。
为了使宝宝的视力更健康更标准，一定要控制宝宝的用眼时间，让宝宝多看一些色彩艳丽的花，平时注意给宝宝补充维生素a这样宝宝的眼睛不会总是干涩，视力也不会轻易下降。
因为现在的电子设备和智能手机的普及，很多人的视力都开始逐渐的下降，这就让大家都知道了视力的重要性。有很多家长都比较关注小孩子的视力，害怕小孩子视力下降对日后造成影响。那么小孩子的正常视力是多少度？小孩子的正常视力根据年龄会有一定的差别。2~3岁小孩子的视力达到0.5~0.6。3~4岁小孩子视力达0.7~0.8。5~6岁小孩子的正常视力接近1.0。而1.0就是标准的正常视力范围。想要知道小孩子的视力是否正常，可以带小孩子到眼科医院进行检查。
家长想要让小孩子的视力处在正常的范围当中，在日常生活中就应该督促小孩子科学的用眼。家长千万不要让小孩子长时间的面对手机或者是电脑屏幕，要不然就会对小孩子的视力造成一定程度上的影响和伤害。
在平时小孩子长时间用眼后，家长可以督促小孩子做眼保健操，也可以让小孩子适当的眺望远方缓解眼镜疲劳。当小孩子视力出现了下降的情况后，家长应该及时对小孩子的视力进行矫正。矫正视力一定要到当地正规的眼科医院进行，矫正的效果才更好。
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