为什么我的腹肌往上长_备孕

你的问题在于仰卧起坐主要锻炼的是腹肌的上半部分。腹肌要整体发展还是要经常做一些整体的训练比如悬垂举腿悬垂屈膝锻炼腹肌的整体还有要做体侧屈等等

我在训练的过程中基本不做仰卧起坐

我是从事健身行业10年的私人教练附带给你发两张我比赛前的照片我的QQ 42604764 有空可以多交流

你好。上腹肌的脂肪少，所以比较容易显现。

下腹肌是主要的脂肪堆积区。所以要让腹肌出来。

必须要进行减脂运动。吧腹部脂肪都减掉，腹肌自然就出来了。

祝你成功

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

您好，关于康康奶昔的白金扣和银扣哪个更好看，这是一个非常主观的问题，因为每个人的审美观点都不同。白金扣和银扣都有其独特的魅力。白金扣通常被认为比较高档、豪华，适合搭配一些正式场合的服装，比如正装西服、礼服等。而银扣则更加朴素、简约，适合搭配

女人用什么护肤品好点30以上女人用什么护肤品好点30以上，这个年纪开始在护肤品的选择上可以留意抗老紧致和美白补水这方面的，在认真护理皮肤的同时，也应该进行适当的运动。以下女人用什么护肤品好点30以上

喜美恩是医学护肤品，就是我们常说的药妆护肤品，喜美恩牌子的最出名的功效就是强效保湿，还有祛痘，抗敏。喜美恩是属于一个健康管理公司，他们以健康护理皮肤为目标，提倡消费者为皮肤制定健康全套的护肤方案，这样效果也更快，他不同于平常我们使用的医美护

是这样的，首先，相宜本草直接是由上海中医药大学自己研发的，所以它不存在企业费用的问题，另外，相宜本草全都是一些草本成分，所以相对一些化学物比较便宜。产品不能说差，比较温和吧，但不是每款产品都好，红景天系列的还不错，他们家的去死皮霜也是算他们

个人觉得世界顶级品牌有：TheGinza银座、VALMONT 法尔曼、La Prairie莱珀妮、LA MER海蓝之谜、HR赫莲娜。有些贵妇护肤品从味道、包装、体验感方面也高于廉价产品，即时效果和后续效果在考虑到提高产品使用感方面

国产化妆品牌排行榜前十名有：毛戈平、佰草集、相宜本草、百雀羚、完美日记、花西子、橘朵、美康粉黛、卡姿兰、御泥坊，其中佰草集品牌受到了众多消费者的喜爱。佰草集（Herborist）属于上海佰草集化妆品有限公司，上海佰草集化妆品有限公司是上海家

315指的是国际消费者权益日。每年的3月15日为国际消费者权益日。化妆品分类很多彩妆水乳护肤等，化妆品带了315就是产品质量有批号，有防伪，产品质量得到保证。也就是说可以放心使用。如果产品质量有问题可以投诉到315消费者协会就会得到保证。纪

韩后这个牌子大家应该是非常熟悉的，因为它有着较久的一个发展历史，而且还有很多位明星代言，品牌知名度还是比较高的。那么韩后是哪里的品牌呢？韩后属于什么档次呢？韩后是哪里的品牌韩后是国产的一个护肤品牌，隶属于韩后化妆品股份有限公司。韩后

买到了假化妆品怎么维权？先和店家协调解决,如果不给解决可以到当地的消费者协会投诉。如果消协说不给解决的话,可以让记者曝光。求助，店里买到假化妆品，怎么办，怎么才能维权拨打药监局电话可以进行举报，报告你的化妆品名和相关资讯，会有人

为什么我的腹肌往上长