小编先带各位孕妈了解一下决定顺产的因素有哪些?1、产力。孕妇在生孩子时需要有足够的力气，而这需要一个好的体魄。2、产道。胎儿分娩的通道，这条通道的大小、形状与顺产有密切关系。3胎儿及胎位。胎儿大小和胎位是决定分娩难易的重要因素。4精神。人们常说“一个人的心态决一件事情的结果”，所以，在孕期不管遇到多大的事，一定要积极乐观的面对，这对顺产也很有帮助。
所以说，决定孕妈分娩时能不能顺产，以上4方面占主导地位。“爬楼梯有助于顺产”的说法，是不靠谱的，反而稍有不慎，还可能会给孕妈和腹中胎儿带来危险：
1、孕妇因自身问题，体重增加，腹部凸出，身体会变得越来越笨拙。如果这时去爬楼梯，身体会不由自主的左右摇摆寻找重心来保持平衡，这样一来，腰椎和腹部就需要承受更大的压力。严重时会导致胎盘出血，引发流产或早产，这对辛苦十月怀胎的孕妈来说可谓是得不偿失。
2、爬楼梯的动作需要反复地弯曲膝盖，并承受三倍于身体的重量才能完成，对膝盖不好，容易造成损伤，甚至还可能导致患关节炎等骨关节疾病。不说别的，就孕妇那体格，全身重量都压在双腿上，它能支撑得住才怪!
怀孕后女性担心自己每天爬楼梯，会给肚子里胎儿造成伤害，孕妇可以爬楼梯跑上跑下吗?孕妇跑楼梯的时候，想要了解上楼梯及下楼梯对身体造成的影响，那么，孕妇跑楼梯上好还是下好？孕妇可以爬楼梯，但是爬楼梯的过程中不要跑，而是要慢慢来，不管是上楼梯还是下楼梯都记得动作要慢，同时要握好楼梯扶手，避免从楼梯上摔下来。相对来说，往上爬楼梯时身体会更累，下楼梯会比较轻松，下楼梯会比上楼梯好。
孕期可以适当爬楼梯，每天可以爬4-5层楼梯，长期坚持可以增强身体的体质，爬楼梯过程中骨盆进行活动，可以为生产时发挥作用，生孩子的时候 顺产 更加轻松。但是，孕妇也要警惕爬楼梯带来的危害，爬楼梯太累、动作太大容易导致孕早期流产、孕晚期胎儿早产。
因此，孕妇可以爬楼梯，但是要掌握适量，不能劳累到身体，每天控制好爬楼梯的次数。倘若孕妇爬楼梯后觉得身体不舒服，比如肚子发紧或是疼痛，那孕妇就需要及时去看医生，了解肚子里胎儿的情况，避免有问题不清楚。
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