引言：有很多女生在经期来临的时候都非常的痛苦，而且整个人的精神状态也会受到影响，甚至在经期来临之前精神状态就会不太好。有一些女人在来大姨妈的时候为什么会肚子疼呢？
肚子疼的原因从月经出现的机理上来讲，肚子痛是比较好解释的。因为每个月女性都会有一个排卵期，但是当这个卵细胞没有相应的精子去进行结合，卵细胞就会自然的死亡，而月经中出现的血块以及经血其实就是脱落的子宫内膜。但是不同女生的体质是不太一样的，而且在不同的生活状态之下，也会造成自己的身体状态有相应的变化。在进行子宫内膜脱落的时候，有一些女生就会有腹部的撕裂感的疼痛，是比较正常的。不同女生的痛感细胞分布也是不太一样的，子宫内膜在脱落的时候确实会有撕裂感。而且有一些女生本身的体质不太好，贫血的现象出现，在这样的一个情况之下，由于身体流失了一些物质，所以有一些女生就会感觉到胸闷，气短腰痛，而且精神状态不佳也加重了对疼痛的感觉，所以说就会出现肚子痛。
加强对身体的养护那些在月经的时候，经常性到肚子痛的女生，一定要加强对身体的养护，这样的话才能够让自己的身体更加健康。一方面在经期结束的时候要进行适当的身体锻炼，增加一下身体的体质。另一方面一定要注意保暖，尤其是在秋冬季节的时候，如果自己的腹部受凉的话，其实就很容易会加重经期来临的时候疼痛感的。还要注意在日常生活中，要注意私处的清理，私处清理好了，在一定程度上也会让自己更加的舒适健康。还要加强营养物质的补充，如果说自己有贫血身体虚弱的情况，还是要多补充营养。
来月经之所以会出现肚子痛的情况，主要因为以下原因造成的，第一个，就是由于个体差异不同，来月经的时候子宫内膜脱落，会产生前列腺素，大量的前列腺素就会引起子宫出现不协调的收缩，会导致痛经的情况。
第二个，如果是有盆腔炎症，在月经期的时候会加重盆腔充血状态，也会出现肚子痛的情况。
第三个，子宫发育异常，比如说子宫发育畸形，来月经的时候会导致子宫出现不协调收缩，这样也会引起痛经的可能性。建议在经期出现下腹部疼痛，最好在月经干净之后做相应的检查，了解引起痛经的病因，根据病因再给予相应的治疗，这样能达到彻底治愈痛经的目的。
女性的月经表现为有规律的出血，但由于日常的不注意，越来越多的人月经期出现各种不正常的症状，比如月经周期过长或过短，出血量不正常，血的颜色不正常等等，还可能伴有疼痛。那么月经来了肚子好疼怎么办呢？我们一起看看吧。
月经来了肚子好疼怎么办？发生在来月经期间肚子疼，这在医学上称为痛经，女性在来月经时有小腹疼痛的感觉，但到月经结束之后，这种小腹疼痛的现象自然消失，大多数痛经的女性是在月经刚来几天时有明显的小腹疼痛的症状，疼痛的程度较重，而到了月经末期疼痛的症状会减轻许多，到月经结束了则一切都恢复了正常，也即是肚子疼与来月经是结伴而行的，与月经没有关系的肚子疼，不能称之为痛经。
来月经肚子疼有原发性的来月经肚子疼，也有继发性的来月经肚子疼，原发性的来月经肚子疼，是从来月经开始便发生肚子疼，月经结束肚子疼也随之结束继发性的来月经肚子疼是指过去并没有来月经肚子疼，在经历了数年的行经甚至是数十年的行经才出现的来月经肚子疼。这两种来月经肚子疼的发病原因不同，原发性的来月经肚子疼的发病原因往往是因为女性的子宫口较为狭窄、子宫发育不好或者是经血中夹杂有大片的子宫内膜，这些女性的经血中包含有血块而继发性的来月经肚子疼多是因为某些妇科疾病所引发的，如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位等疾病引发的来月经肚子疼。
对于每次来月经肚子疼的女性而言，每到了女性来月经时候，剧烈的疼痛让这些女性面色苍白，手脚冰凉，严重的会发生晕厥，因此，来月经肚子疼的女性特别希望能知道来月经肚子疼怎么办，对于来月经肚子疼的女性而言，首先要查明是原发性的来月经肚子疼还是继发性的来月经肚子疼，在大夫的指导下，进行合理的处置。在日常生活中，来月经肚子疼的女性要注意在饮食过程中多吃一些易消化的、清淡的食物，要避免吃生冷的食物和辛辣刺激的食物要注意经期保暖，要特别注意避免在来月经期间身体受寒，不要在来月经时淋雨、游泳或者冷水洗澡切不可在经期过性生活，避免引发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，加重来月经肚子疼的症状要注意讲究个人卫生，在来月经期间，要特别注意阴部的卫生，要用温水清洗外阴，选用合格的卫生巾，穿棉质内裤等，这些都能有效的缓解来月经肚子疼的症状。
原发性痛经吃什么好1、寒凝血淤，经期怕冷，可温经祛寒。
当归羊肉煲
配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂煲10分钟，调味食用。
功效：温经散寒，活血养血，调经止痛。适宜于腹部冷痛，精神疲乏，四肢不温者。
2、气滞血淤，精神压力大，抑郁，心情不好的，可行气化滞。
砂仁猪肚汤
配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。
3、湿热淤结，痛经时不喜欢用热水敷，越按越痛的，可以祛除湿热，活血散淤。
绵茵陈山楂煎
配料：绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。
做法：洗净上药，同放入锅内，加水适量，水煎加汁，加入红糖溶化后，分次饮服。
4、肝肾不足，体虚痛经的，可滋阴养血。
红烧龟肉
配料：草龟1只、红枣10枚、元肉10克。
做法：洗净草龟，去壳取肉切块，与红枣、元肉一起放入锅内，加入酱油、绍酒、砂糖、生油、水适量，煮烂，调味食用。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
