输卵管炎
患者应多吃
高纤维食物
,摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐等。2、多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、
全谷类
、
全麦面
、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
1、富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。2、富含精氨酸的食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁等。
3、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,PGt约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
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