吃煮得很久的猪肉对身体有什么危害

吃煮得很久的猪肉对身体有什么危害,第1张

猪肉要煮多久才能熟透,这个是由好多方面因素来决定的,比如烹饪方法的不同,那么所需的时间也不一样。如果炖煮的话,通常一到两个成熟。猪肉块的大小不同,煮的时间也会不一样。

如果猪肉切的比较薄,水开后煮5至10分钟即可,猪肉的块比较大,水开后需要煮一个小时。煮猪肉的时候,可以用筷子扎一下,能将猪肉轻松扎透,表面没有血水渗出,说明猪肉成熟。煮好的猪肉可以蘸着酱汁一起吃,也可以炒着吃。

另外如果吃了不熟的猪肉往往不宜被人消化吸收而会引起胃肠功能紊乱现象。患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。在体格检查的时候会发现有肠鸣音亢进、腹部胀气等现象。

遇到这种情况应及时使用调理胃肠功能的药治疗有一定的效果。如果不熟猪肉存在变质或者被细菌污染情况,被人食用后会引起严重中毒现象。患者会出现发烧、血压下降、意识模糊、昏迷休克等症状,应及时进行抢救。

科普知识:

猪肉是日常生活中的常见食物,猪肉的功效与猪肉的营养价值密不可分。由于猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、血红素、钙、热量、铁等营养物质,所以在人体保健方面具有帮助改善贫血、补充人体所需的多种营养物质,适量食用的话对身体健康是非常有好处的。

炖煮过度的肉易致癌。在200℃~300℃的温度下,肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应,形成芳族胺基,这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物,其中9种有致癌作用。当代生活中,工业污染对人体致癌影响占50%,而饮食的影响占35%。以前我们低估了食物中的有毒化学物致癌这一因素。在芳族胺基化合物问题没有完全搞清之前,不要吃过度烧煮的肉。最好的方法是用微波炉烧肉,然后倒掉有许多化合物的肉汤,这样就可以避免芳族胺基化合物对人体的危害。


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