佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。那么，佛手瓜有哪些功效与作用，你知道吗?
佛手瓜的功效与作用
1、增强抵抗力
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
2、降血压
经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜，心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。
3、提高智力
据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力。
4、缓解不孕不育
佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。
佛手瓜的营养价值
1.利尿降压
佛手瓜蛋白质和钙的含量极高，热量很低，又是低钠食品，经常吃可利尿排钠，可以扩张血管、达到降压之功效。
2.健脑益智
常食含锌量较多的佛手瓜可以提高儿童智力，也能防止老人记忆退化。
佛手瓜的副作用
佛手瓜和山楂同吃，容易破坏维生素C。
佛手瓜怎么吃
1.佛手瓜口味清甜，同时鲜嫩，很适合在炎热的夏天食用。
2.佛手瓜有多种烹调方法，也可以制成罐头和腌制品，保存更久。
3.佛手瓜除了果实之外，嫩叶都可以作为蔬菜食用。
1，具有祛风解热，健脾开胃、利水等功效。特别的是，合掌瓜含锌较高，对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显，还可缓解老年人视力衰退。
合掌瓜的名字取得非常形象，它长得就像两个手掌合在一起，如“合什”，因此也叫佛手瓜，很有意思。合掌瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食能增强人体的抵抗力。
2，食用佛手瓜生熟皆宜，生吃似黄瓜微甜爽口，熟吃可炒、腌、煮、做汤，像佛手瓜炒鸡肉、凉拌佛手瓜辣椒丝、佛手瓜牛肉汤、佛手瓜黄豆排骨汤等都是一般家庭容易烹饪的菜肴。
扩展资料：
食材：瓜藤尖，蒜粒，辣椒干，花椒粒，桂皮，花生油。
1、摘捡洋丝瓜尖，把老的部分和瓜藤丝摘下不要，只要嫰的部分。
2、煮开水，将瓜尖焯水。
3、蒜粒辣椒干切碎，花椒粒，桂皮，全部食材放好备用。
4、炒锅倒入适量花生油，烧热后，放入干辣椒段和蒜瓣炝锅。
5、炝锅后倒入洋丝瓜尖翻炒，待瓜尖变色出水后，放入盐，适量酱油调味出锅，出锅，装盘。
参考资料来源：百度百科-佛手瓜
1、佛手性味辛、苦，温。入肝、脾、肺经。具有行气疏肝，健胃化痰的功效。临床常用于肝郁气滞，脾胃不健所致的胁肋，或者脘腹胀痛，胸脘痞满，嗳气呕吐，食欲不振等。
2、佛手有化痰的作用，所以可以用来治疗痰饮停聚的咳喘痰多，胸闷。佛手还有提高免疫力，降低血压，扩张血管以及对男女不育。特别是男性的性功能低下，有很好的治疗作用。
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