其主要成分是海盐、矿物质和草药等。浴盐还有种称呼叫做沐浴盐，在生活中有着各种各样的用途，不但可以拿来泡澡，还可以用于泡脚、蒸桑拿、清洁面部等。浴盐是主要由水溶性无机盐、香精和着色剂组成，赋予其香气和色泽。主要作用如下：清除身体的污垢和气味，具有使角质软化作用，溶解并去除皮肤表面的落屑，使得皮肤光滑。大多数情况下，在盆浴时可使硬水软化。香精的气味是浴盐最重要的性质之一，清洗的气味和令人放松的感觉，使得浴者感到心情舒畅和轻松。
平时很多人喜欢用浴盐洗澡。浴盐有很好的清洁护肤效果，很受女性朋友的欢迎。浴盐的美容用途很多，浴盐的种类也很多。那么如何用浴盐洗澡呢？盐浴怎么用？
如何用浴盐洗澡
先把浴缸的热水接上，然后倒入50g的浴盐，把手伸进去搅拌一下，然后洗澡。洗澡的时候，可以用还没有完全融化的浴盐按摩皮肤。洗澡的过程最多不能超过半小时，否则可能会出现头晕、脱水等不适症状。洗澡后，再次用淋浴喷头冲洗皮肤。
盐浴的护肤效果
干净的
它是清洁浴盐的基本功能，能溶解和清除皮肤上的油脂和污垢，保持皮肤清洁。而且因为浴盐是颗粒状的，所以浴盐的清洁效果比沐浴露好，还能清除毛孔内的污垢，保持皮肤清洁，保持毛孔通畅。
剥落
由于浴盐是颗粒状的，所以在洗澡时将浴盐涂抹在皮肤上后，适当的揉搓可以起到去角质的作用，可以去除皮肤上的老死皮，弱化较厚的角质层，防止毛孔因角质层过厚而堵塞。而且有些角质过多导致的毛囊角化也可以通过浴盐来改善。
镇静安神
一般在浴盐中加入各种香料，可以让我们在洗澡的时候沐浴在芬芳的香气中。这些香味可以舒缓紧张的情绪，缓解压力，还可以调节睡眠质量，对失眠的人有很大的帮助。
补充营养
浴盐营养丰富，有各种植物精华、矿物离子等。用浴盐洗澡可以为皮肤补充丰富的营养，改善皮肤的营养状态，使皮肤越来越有弹性。
缓解干燥
如果你是干性皮肤，建议使用保湿型浴盐。这种浴盐可以改善皮肤干燥和粗糙的状况。即使只是洗个澡，皮肤也不会变得干燥紧绷，反而感觉滋润，还能恢复皮肤的弹性。
杀菌消炎
浴盐还有杀菌消炎的重要作用，可以消灭皮肤上的细菌，抑制细菌的生长，保护皮肤的健康，防止外界细菌对皮肤的伤害。一些由细菌引起的皮肤病也可以通过浴盐来缓解。但需要注意的是，如果皮肤上有伤口，不要用浴盐消炎，因为这样会刺激伤口，造成色素沉着。
止痒
如果你有皮肤瘙痒的症状，那么使用浴盐可以止痒，杀死导致皮肤瘙痒的细菌。但即使皮肤发痒，使用浴盐时也不要用力过猛，避免划伤皮肤，刺激伤口，引起疼痛。
美白祛斑
浴盐含有钙、石膏、镁等微量元素。长期使用浴盐可以清除皮肤黑色素，提亮肤色，使皮肤越来越白，甚至淡化甚至去除皮肤上的斑点，使皮肤越来越白，越来越嫩。
减肥
大多数浴盐都有减肥的作用。使用浴盐时，同时按摩身体肌肉，每次坚持10-20分钟。长期坚持可以瘦下来，让皮肤更紧致。
浴盐的种类和功效
薰衣草浴盐
薰衣草浴盐可以解决皮肤干燥和瘙痒的问题，可以改善睡眠质量低下或失眠的状况。添加美白成分还可以加强色素细胞的新陈代谢。使用后，你可以感到神清气爽，精神放松。适合干性和中性皮肤。
玫瑰浴盐
这种浴盐可以滋养皮肤，特别适合秋冬干燥的皮肤。此外，玫瑰精油还能有效防止皮肤老化，舒缓皱纹。工作压力大、烦躁不安的人，不妨用玫瑰精油浴盐洗澡。
柠檬浴盐
这种浴盐可以促进血液循环，排除人体毒素，溶解多余脂肪。想减肥的女性可以试试这款浴盐。柠檬特有的香味可以提神醒脑，安神定志，特别适合中性皮肤和干性皮肤。
茶树消炎浴盐
茶浴盐具有消炎作用，能有效减少皮肤痘痘，去除老化角质，使皮肤光洁。油性皮肤的人非常适合用这种浴盐。
清凉薄荷浴盐
薄荷给人清凉的感觉。能起到深层保湿效果，平衡油脂分泌，促进细胞再生，让肌肤充满活力。这种浴盐适合任何皮肤类型的人。
浴盐能去角质吗？
浴盐可以去角质。
浴盐是一种颗粒状的清洁产品。浴盐涂在皮肤上后，你可以通过轻柔的按摩和打圈运动来去除皮肤上的老废角质，所以浴盐可以去角质。
浴盐的细小颗粒能有效软化角质层，使皮肤脱落，有利于皮肤清洁和自我更新。盐在沐浴中的渗透可以消除水肿，促进脂肪运动，对塑造身体曲线有意想不到的效果。只要使用浴盐和按摩，就可以局部或全身减肥。浴盐有很好的杀菌消炎作用，长期使用对狐臭、荨麻疹、皮肤皲裂、头皮屑等皮肤不适有很好的抑制作用。所以浴盐可以用来去角质，浴盐谁都可以用。
不太好。经常使用浴盐会过多的除角质，不利于皮肤，会破坏皮肤的自然新陈代谢。
浴盐这种产品，它是一种用来美丽肌肤的洗澡用品，虽然是盐，却不同于一般的食用盐，它的主要用途是洗浴。如今的浴盐取自深海的净水，并添加了芳香植物精油、矿物质、中草药等成分，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。
但是可以偶尔用浴盐来洗澡，这样对身体有好处。 当你在选择浴盐的时候，应该根据自己的肤质来挑选，最好是事先了解一下各种浴盐的特点。 （1）美白薰衣草浴盐 薰衣草浴盐可以解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，并可改善睡眠质量不高或失眠的状况。添加了美白成分，还可加强色素细胞的代谢。使用后，可感觉打精神无比轻松畅快。它适合干性、中性的肌肤。 （2） 瘦身柠檬浴盐 这种浴盐可促进血液循环，排除人体毒素，溶解多余脂肪。希望减肥的女性，可尝试一下这款浴盐。柠檬独特的清香可以振作精神，舒缓神经，尤其适合中性肌肤，干燥肌肤慎用。（3） 滋润玫瑰浴盐 这种浴盐具有滋养肌肤的作用，尤其适合干燥肌肤在秋冬季里使用。另外，玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹。工作压力大，精神烦躁的上班一族，不妨使用玫瑰精油浴盐泡个澡。（4）消炎茶树浴盐 茶树浴盐具有消炎作用，能有效减少皮肤粉刺的产生，去除老化角质，使肌肤回复光洁亮丽。油性肤质的人非常适合使用此种浴盐。 （5）清凉薄荷浴盐 薄荷给人带来清凉舒爽的感觉，它能起到深层保湿的效果，平衡油脂分泌，促进细胞再生，令你充满活力。这种浴盐适合任何肤质的人群。
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