一、羊肾
血脂高的人不要吃羊肾，羊肾吃的太多就很容易让血脂异常以及动脉硬化的问题出现，而且还容易引发其他的疾病出现，所以一定要加以重视。
二、猪腰子
血脂高的人不要吃猪腰子，里面的胆固醇含量丰富，吃太多猪腰子就会让冠状动脉粥样硬化情况出现，而且还容易导致心梗，心绞痛以及冠心病发生，有高血压，肝脏疾病，高胆固醇血症的人也应该少吃一些。
三、瑶柱
高血脂患者不要吃瑶柱，因为里面的胆固醇含量非常高，吃的太多就容易让胆固醇变高，让动脉硬化速度变快，还容易引发其他各种各样的问题，不仅血脂高的人要避免，而且心脏病患者，肥胖人群，脂肪肝患者，高血脂患者也是要少吃一些的，否则就很容易让身体变得更加不舒服，容易让身体体质变得越来越差。
四、猪蹄
血脂高的人不要吃猪蹄，猪蹄里面含有非常丰富的胆固醇，吃完以后就容易让身材肥胖，而且还容易让血脂更高，胃肠功能消化功能本身就比较弱的人更不能吃猪蹄，否则也会让胃肠疾病变得更加严重，如果出现高血脂问题，就应该根据自身实际情况，使用正确的方式积极进行治疗，这样才可以让不舒服的问题尽快消失，可以让身体变得更加健康，抵抗疾病的能力也可以增强。
上面介绍的就是血脂高可以吃哪些食物，血脂高的人吃上面这些食物可以达到的效果就非常不错，能够让不舒服的问题消失，血脂高的人也应该注意使用正确的方式积极调节，养成良好的生活习惯，在生活中适当进行运动，这样也能够让血脂高的问题尽快消失。
首先是减少脂肪的摄入量，减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅的摄入。2、限制胆固醇的摄入量。高血脂患者忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。
3、适当减少碳水化合物的摄入，如不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。
4、淀粉类食物，如米、面等也不能多吃，因人体吸收后会转化为葡萄糖及甘油三酯，故每餐应七、八分饱。
血脂高的人吃什么好
①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。
②茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。
③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。
④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
⑤大豆：研究人员发现，每天吃115克豆类，血胆固醇可降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
⑥茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。
⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇有利。
⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。
⑨其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。
降血脂饮食需要注意少吃糖类和甜食，因为多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。同时可以搭配红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊一起食用，双重植物成分较为温和，很适合老人长期服用。
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