一、空心菜丸子汤
材料:
空心菜500克,精肉100克,鲜香菇3朵,绿豆粉丝1把,香葱1根,老姜3片,白胡椒粉、料酒、盐、芝麻香油、生抽和水淀粉各适量
做法步骤:
1、准备材料。
2、空心菜清洗干净后,择下叶子备用。
3、香菇洗净去蒂,切成碎末。香葱和老姜分别切末备用。
4、精肉先切成小块后,再剁碎成肉末。
5、取一只碗,将肉末放入碗中,加入葱末、姜末、香菇末,再调入料酒、白胡椒粉、芝麻香油、生抽和水淀粉,用手揉捏均匀后,
6、按照一个方向用力搅拌上劲。
7、将调制好的肉馅做成肉丸。
8、汤锅中注入清水,大火加热至沸腾,转小火。将做好的肉丸放入沸水中继续中小火至丸子浮起。
9、将绿豆粉丝在清水中浸泡15分钟,
10、将浸泡好的绿豆粉丝放入汤锅中,调成中火煮3分钟,
11、然后放入空心菜叶,
12、并调入盐,空心菜叶变色后即可起锅。
二、芥菜豆腐丸子汤
主料:豆腐200g,荠菜100g,肉末150g,小油菜200g
配料:葱适量
调料:生抽2汤匙,料酒3汤匙,盐和鸡精适量
做法:
1、豆腐、肉末和荠菜准备好。
2、小油菜洗净沥干水分备用。
3、荠菜切碎
4、肉末中加入葱花、生抽、料酒,戴上一次性手套,抓匀。
5、加入稍微切碎的豆腐。
6、戴上一次性手套,把豆腐抓碎,和肉末充分混合。
7、放入切碎的荠菜,调入盐和鸡精。
8、把所有材料调匀。
9、烧一锅水,保持将开未开的状态,然后把调好的材料揉成小圆球放入水中。
10、一次把所有的丸子都揉好。
11、丸子煮熟之后,加入小油菜。
12、最后调入盐和鸡精即可享用鲜美的荠菜豆腐丸子汤啦!
直接上菜:双圆鲜三食材准备:猪肥瘦肉末和白汤各200克,草菇、蘑菇、鲜香菇、小菜心和植物油各、白果、板栗、郫县豆瓣酱和白糖各一两,酱油、料酒,味精、香油1、湿淀粉、葱和姜各少许。
先将郫县豆瓣酱斩成碎末;板栗和白果用刀切开剥去硬壳和内层薄膜,用清水洗净;菜心头部削尖后洗净。
炒锅置火上,放油烧至成热,投入板栗和门果滑油,沥油。原锅留少许油置火上烧热,将豆瓣酱煸炒岀红油,下人葱姜末煸香。放入肉末炒散,加料酒、草菇、蘑菇、鲜香菇、白果和板栗-·起炒匀,放入酱油、糖和白汤烧沸后改用小火炖至酥而入味。转用大火收汁,湿淀粉勾薄芡,加人事先焯好的小菜心,撒入味精,淋入香油,加盖再略炖片刻即成。菜品特色:素果荤烧,营养全面,口味香鲜,补中益气,清热解毒,延年益寿
肉圆配其他美食菜品。
食材准备:乳鸽2只(约一斤),冬虫草、耳和莲子各半两。淮山片,肉圆8枚,食盐、葱段和姜片各少许。
先将乳鸽宰杀毛及内脏洗浄,投入沸水锅内烫一下,捞出控尽水分;莲子用温水浸软去外皮,耳浸透洗净。将乳鸽放入炖锅内,加入莲子、姜片、葱段、雪耳、桂圆肉、淮山、冬虫草和适量的清水,盖好盖,置火上隔水炖3小时左右,撒入食盐出锅装盘。菜品特色:肉烂汤浓,滋阴壮阳,养血补气,清热解毒。!
肉丸汤里加冬瓜油菜和萝卜,既好吃又好看。首先我们准备食材香菜、肉丸、冬瓜、盐、薏米、油。方法一把冬瓜的皮去掉,炒一下,切成块状,放入锅中。二加入肉丸和薏米炖上两个小时左右就可以出锅了,出锅的时候放上盐和香菜就可以了。冬瓜的皮一定要去掉,然后切成块,因为冬瓜的皮不好煮熟,也没有口感。炒过的冬瓜再放进炖锅中,放肉丸和薏米,如果没有炒过的冬瓜,是不爱熟的营养成分也出不来,冬瓜倒入炖锅中就不需要再放油了。油菜肉丸汤的做法,准备食材肉丸、油菜、味极鲜、水,香葱、淀粉、盐。方法一把油菜摘好,用清水清洗干净,在水中烫一下。二把烫好的白菜的根部去掉。三在油菜上面抹一层淀粉。四把肉丸放在油菜的根部,然后卷起来,依次做好其它的。五把剩下的油菜根切碎。六锅中起锅烧油,把肉丸子放进里边炸一分钟左右。在放上刚才切好的油菜翻炒均匀后,放入水和盐熬煮,再放一点淀粉。用凉水搅拌均匀后倒在锅中,当汤汁变得很浓稠的时候,就可以关火盛出来。非常的有营养,而且好吃,白菜上撒淀粉,是为了可以粘住肉丸掉不下来。萝卜肉丸汤的做法。准备食材鸡蛋、肉丸、萝卜、盐、姜、生抽、香菜、五香粉、葱、料酒、香油、胡椒粉。方法一在肉馅中放上一个鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,直到肉馅有黏性。 二搅拌好的肉馅放入葱姜和调料在搅拌均匀。三把白萝卜去皮,切成片把香菜切成末。四锅中放入水,放入白萝卜,转成小火把肉馅儿放在手中攥出一个肉丸子,然后放到水里。五把丸子下好后,在水中定型,开大火,再把丸子煮起来就可以了,最后再放入胡椒粉、盐、香油和香菜。美味的萝卜肉丸汤就做好了。
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