一、空心菜丸子汤
材料:
空心菜500克,精肉100克,鲜香菇3朵,绿豆粉丝1把,香葱1根,老姜3片,白胡椒粉、料酒、盐、芝麻香油、生抽和水淀粉各适量
做法步骤:
1、准备材料。
2、空心菜清洗干净后,择下叶子备用。
3、香菇洗净去蒂,切成碎末。香葱和老姜分别切末备用。
4、精肉先切成小块后,再剁碎成肉末。
5、取一只碗,将肉末放入碗中,加入葱末、姜末、香菇末,再调入料酒、白胡椒粉、芝麻香油、生抽和水淀粉,用手揉捏均匀后,
6、按照一个方向用力搅拌上劲。
7、将调制好的肉馅做成肉丸。
8、汤锅中注入清水,大火加热至沸腾,转小火。将做好的肉丸放入沸水中继续中小火至丸子浮起。
9、将绿豆粉丝在清水中浸泡15分钟,
10、将浸泡好的绿豆粉丝放入汤锅中,调成中火煮3分钟,
11、然后放入空心菜叶,
12、并调入盐,空心菜叶变色后即可起锅。
二、芥菜豆腐丸子汤
主料:豆腐200g,荠菜100g,肉末150g,小油菜200g
配料:葱适量
调料:生抽2汤匙,料酒3汤匙,盐和鸡精适量
做法:
1、豆腐、肉末和荠菜准备好。
2、小油菜洗净沥干水分备用。
3、荠菜切碎
4、肉末中加入葱花、生抽、料酒,戴上一次性手套,抓匀。
5、加入稍微切碎的豆腐。
6、戴上一次性手套,把豆腐抓碎,和肉末充分混合。
7、放入切碎的荠菜,调入盐和鸡精。
8、把所有材料调匀。
9、烧一锅水,保持将开未开的状态,然后把调好的材料揉成小圆球放入水中。
10、一次把所有的丸子都揉好。
11、丸子煮熟之后,加入小油菜。
12、最后调入盐和鸡精即可享用鲜美的荠菜豆腐丸子汤啦!
牛肉丸可以和萝卜搭配在一起煮汤或者牛肉丸可以和青菜搭配在一起煮成汤来喝。1、牛肉丸可以和萝卜搭配在一起煮汤,需要准备一些香菜,白萝卜,香菇以及牛肉丸,先把白萝卜的皮去掉清洗干净,然后再切成块状,香菇洗干净也切成块状来使用,锅里面加入适量的水烧开,把牛肉丸放进去,再加入香菇萝卜块一起煮,需要用大火煮开,等到所有的食材熟透,就可以加一些盐调味,出锅之前撒上一些香菜末就可以吃了。
2、牛肉丸可以和青菜搭配在一起煮成汤来喝,需要准备胡椒粉,植物油,鸡精,料酒,盐,小青菜,牛肉丸,把小青菜清洗干净水分沥干,锅里面加入适量的水烧开,把牛肉丸放进去,再加入适量的料酒,青菜放进去,用大火煮开以后,等到青菜有一些焉,就把盐放进去,再加一些胡椒粉,鸡精,淋上一些麻油,放一些葱花就可以吃了。
肉丸汤营养丰富,而且相对骨头汤来说又比较清淡,特别适合老人孩子女人食用。那么做肉丸汤的时候,如果单纯几个肉丸子,色香味俱全好像少了点色。我们今天就来讲讲,肉丸子汤里面加上什么东西,可以使汤的味道更鲜美,而且视觉效果上会更好看呢?我觉得可以有这几种选择:冬瓜肉丸子汤、小油菜肉丸子汤、萝卜肉丸子汤等等。
首先我们来说说冬瓜肉丸汤。自己调制出来的肉丸子,可以选择前尖肉或者梅花肉搅拌成馅,这样的肉馅做出来嫩而不腻,口感上不会发柴。冬瓜肉丸汤是一道清淡又非常有营养的粤菜,一般外面大小饭店也都能制作。汤味鲜美而且不油腻。冬瓜味甘,有很多功效,比如利尿、化痰解渴等等。维生素含量丰富,脂肪含量低。用冬瓜和肉丸子一起熬成汤,减肥的好食谱哈。
再来看看小油菜肉丸子汤,特别适合天气干燥的秋季。油菜是我们比较常见的绿色蔬菜,可以制作的方法特别多。但是就是油菜肉丸子汤,做起来特别方便,属于一道快手菜,却又富含营养。圆滚滚的肉丸子,边上飘着绿油油的油菜,是不是很赏心悦目呢。何止如此,肉丸子吸饱了汤汁,咬上一口,香香软软的,鲜美可口。这道菜非常适合很多单身人士,色香味俱全,主要还满足了营养均衡,你看有肉有菜,还有汤,加上一碗米饭,就齐全啦。
再看看,萝卜肉丸子汤。这是一道特别受人欢迎的汤菜。白萝卜切成小块,跟肉丸子一起煮汤,真是绝配。肉丸子蛋白质丰富,Q弹筋道,白萝卜还能清热降火,再撒点葱花,看上去就令人垂涎三尺。这道菜一年四季都能做,秋天尤为适合。所以每到秋冬季节,都会给孩子熬一锅萝卜丸子汤,汤味鲜美,孩子们能吃上满满一碗饭。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云