肉皮搭配什么菜炒好吃

肉皮搭配什么菜炒好吃,第1张

猪皮常吃可以美容,有着润肌肤,助发育,止血,抗老防癌的功效,由于其营养丰富,味道独特,很多人都是喜欢吃的,猪皮可以做成很多的菜,那么,猪皮怎么炒好吃?猪皮炒酸豆角就非常的好吃。我们今天来讲解下炒猪皮怎么做的?

猪皮怎么炒才好吃 猪皮炒什么好吃

猪皮炒酸豆角的原料:猪皮、酸豆角

猪皮炒酸豆角的配料:蒜、色拉油、盐、糖、料酒、葱、生抽、辣椒酱

1、肉皮先下到热水锅中煮一下捞出,有毛的地方用夹子连根拔出,肉皮洗净切粒,酸豆角也洗一下切粒再洗一下抓干水分。

2、先炒酸豆角,再炒肉皮,加入蒜末一起炒,放盐、糖、酒一起炒,炒至出油放生抽,辣椒酱再炒。

3、放入酸豆角一起炒,撒入葱花出锅,装碟。

美味的猪皮炒酸豆角就可以出锅了,这道菜可以清热解毒,也是比较适合在夏季吃的,有些人夏季比较容易长痱子,就可以做来吃,因为酸豆角所含的维生素有助于肠胃消化和蠕动,对治疗便秘有着不错的疗效,但是提醒,如果有肝病、动脉硬化、高血压的人最好是少吃猪皮。

可以做成小炒肉皮。

主料:肉皮200g

辅料:小红椒半个,青蒜两根,豆豉一勺,葱姜丝少许

调料:盐10g,料酒半勺,老抽半勺,生抽半勺,花椒5g,糖10g

做法:

(1)肉皮洗净,锅中加水,料酒,老抽,花椒煮肉皮,至筷子需要少用一点力气就可以扎透为止(约25分钟),时间太短,肉皮炒出来有点硬,时间过长,则肉皮发粘;

(2)肉皮在锅中放凉后取出,切3mm左右丝;(如果肉皮上肥肉多,可以先挂干净再切,煮熟后很容易去除肉皮上的肥肉的)

(3)小红椒切段,青蒜切斜刀;

(4)锅中加少许油,下入豆豉、葱姜丝煸香,倒入肉皮,加一勺料酒,生抽,少许白糖,盐翻炒均匀后,加入红椒段,炒两分钟后(如果想吃辣些的可以稍微加长时间),加入青蒜出锅即可。

做法:

1、猪皮清洗干净, 入凉水锅中,煮5分钟,然后捞出。

2、猪皮多余的脂肪和残留的毛都弄干净,准备花椒,香叶,八角,桂皮。

3、锅里放入水,放入花椒,桂皮,香叶,八角,料酒,放入猪皮。

4、大约煮了二十分钟,煮至猪皮熟透,用筷子轻轻插透即可。

5、准备红绿辣椒,姜,蒜。

6、尖椒切成合适长短的段,红辣椒切成圈,蒜切片,姜切末备用。

7、煮好的猪皮捞出用温水洗净,切成细条状。

8、锅烧热,到适量的油,下入蒜片和姜末,小火煸炒。

9、再下入青红椒,大火炒均,加入适量的盐,一起炒香。

10、炒香后下入猪皮。

11、加入适量的老抽翻炒均匀,即可起锅。

12、 热食软糯,凉吃Q弹。


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