200毫升奶是多少克_备孕

200ml牛奶的重量为200x1.0288=205.76g。目前我国居民的膳食结构中，可以将牛奶作为补充钙元素的优先推荐食物，因为它的含钙量高，而且吸收利用率也高。摄入适量的牛奶不会造成健康损害。每天喝250毫升~300毫升牛奶，不但不会增加疾病风险，反而会带来健康效益。

200ml牛奶等于205.76克。

根据密度计算公式：密度=质量/体积（ρ=m/V），得质量m=ρ*V。已知牛奶的密度大约为1.0288g/ml。所以：200ml牛奶的重量为200x1.0288=205.76g。

密度是对特定体积内的质量的度量，密度等于物体的质量除以体积，可以用符号ρ（读作rho）表示，国际单位制和中国法定计量单位中，密度的单位为千克每立方米，符号是kg/m3。

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