瘦肉和什么一起蒸好吃

瘦肉和什么一起蒸好吃,第1张

问题一:瘦肉搭配什么一起蒸有营养 瘦肉可以搭配苦瓜、黄瓜、藕等等一起蒸,将素食材切成桶装,瘦肉靡塞进去,这样食用起来营养比较高,而且口感也很好。

另外,瘦肉可以和胡萝卜、菠菜、青菜、青菜、荠菜、白萝卜、香菇等等一起剁碎了做成肉丸蒸煮,口感和营养也是非常好的。

问题二:瘦肉怎么蒸好吃 洋菇炒肉片

材料

猪肉里脊………500克

洋菇 …………250克

豌豆夹…………少许

葱段 …………3支

盐 …………1茶匙

糖 …………1茶匙

味精 …………0.5茶匙

酱油 …………2大匙

淀粉 …………少许

做法:

1、将洋菇泡入加盐的洗米水中40-50分钟后取出冲洗干净切片;猪里脊肉切片加酱油、葱段、淀粉拌匀腌一下。

2、锅中放入油3大匙,待油热,先略炒洋菇、豌豆夹后取出,用锅中余油炒散肉片后加入洋菇、豌豆夹一同炒匀,以盐、糖、味精调味即可。

西兰花炒肉片

材料

西兰花…………600克

猪肉里脊………400克

葱段 …………3支

盐 …………1茶匙

味精 …………0.5茶匙

酱油 …………1大匙

淀粉 …………少许

做法:

1、西兰花除去硬梗后分成小朵,放入滚水中川烫之后取出。

2、猪里脊肉切片加葱段、酱油、淀粉拌匀,腌一下。

3、起油锅,锅中放入油3大匙,等油热至冒烟,先将猪肉炒至七分熟,再加入川烫过的西兰花,一起炒匀,放入调味的盐和味精,再用淀粉加水勾芡即可。

蒜泥肉片

提示:上等的五花肉或夹心肉最适合做蒜泥肉片,肉块要煮得恰倒好处,诀窍在于水要多(一定要盖过肉),火不能太大,时间不宜过久,以中火煮15分钟把火熄掉,在锅内继续焖5分钟再捞起。

材料

五花肉……1条

香菜 ……少许

葱段 ……1支

姜 ……2、3片

酒 ……2大匙

蒜泥酱

蒜泥 ……2大匙

酱油膏……4大匙

糖 ……酌量

麻油 ……1茶匙

辣油 ……1茶匙

甜辣酱……1茶匙

做法:

1、夹心肉整块入加有少许葱、姜、酒的滚水中,加盖以中火煮15分钟后熄火,焖至水温降低即取出。

2、切除肉皮,再用利刀切成大薄片,较不整齐的肉片放盘中垫底,其余排成两排,中间散上香菜。

红烧狮子头

提示:狮子头要软嫩,首先肉要自己剁,里面不能留有任何筋,好的肉丸子,要先下锅稍炸后再红烧,烧的时候要细火慢炖才能炖出肉味,而且最好用砂锅炖,既能保温又能保持原味。

材料

猪梅花肉………650克

青江菜…………1支

鸡蛋 …………2个

盐 …………2茶匙

糖 …………2茶匙

味精 …………1茶匙

酱油 …………4大匙

淀粉 …………少许

做法:

1、猪梅花肉先切成小丁丁后剁碎,加盐、糖、味精、忌惮、酱油各三大匙、淀粉及少许水朝同一个方向搅拌均匀,挤成一个个大肉丸。

2、起油锅,锅中放油七分满,待油热,先稍炸肉丸子后取出。

3、砂锅中放4碗水,加入白菜煮滚后,放入肉丸子加酱油、盐,改小火炖煮约30分钟即可。

问题三:蒸肉饼和什么一起蒸好吃的家常做法 蒸肉饼是荤菜所以和素材或者鱼一起蒸风味更好,比如土豆 红薯 山药 鱼块

问题四:瘦肉和鸡蛋一起蒸怎么蒸 您好!先把鸡蛋在碗里打散,然后把瘦肉剁肉末,将调料放好和鸡蛋一起滑匀,就可以蒸了。祝生活多姿多彩!!!

问题五:怎样蒸瘦肉 河南有一种吃法你可以借鉴一下,

把瘦肉切2-3厘米

把面搅成糊状,然后方入五香粉,精盐,搅拌均匀

把瘦肉裹上拌好的面糊

在炒锅里方入食油待油热了以后

炸至金黄色

另找一小碗方入两个姜片,一段(1-3厘米)的葱段,花椒若干,八角两个,也可方入土豆条若干(根据人数的多少)方入炸好的瘦肉条

再找一小碗放入少量的酱油,料酒,和醋

上锅蒸至20分钟左右即可实用

问题六:什么东西和肉一起蒸能曾加肉的鲜味和口感 可以用一些如胡萝卜之类的的辅料来和肉一起炖制,或是用香菇类菌类都能够增加肉的鲜美度。

问题七:猪肉和什么在一起炖好吃 猪肉焖土豆 材料:

土豆3-4个(视乎大小),半肥瘦枚头猪肉450克左右,杂豆半碗左右,洋葱(我懒,我没有加),李x牌或牛x牌沙嗲酱,酱油、生粉、糖、盐、水、油和生抽适量

做法:

1.猪肉切片, 用基本调料(酱油、生粉、糖、盐、水和油)加沙嗲酱1茶匙腌20分钟。

2.土豆去皮, 切片;洋葱去皮, 切片;杂豆用热水过一下,沥干。

3.大火下油起锅,爆香土豆,煎到两面金黄就先上碟。

4.大火下油起锅,爆香猪肉,当猪肉一熟,加洋葱,杂豆略炒。

5.加入土豆, 加沙嗲酱2茶匙, 加少许生抽略炒,加水,水位刚盖过所有材料。

6.转中快火盖好焖20-30分钟 (即到水位下刚到材料的1/3位置) 即成。

猪肉炖粉条材料:

猪肉400克,红薯粉条150克,京葱1根,八角2颗,冰糖8克,姜片3片,调味料:生抽2大匙,盐1/2小匙,老抽1小匙,花雕酒1小匙

做法:

1.锅内烧开水,放入切块猪肉氽烫至水开,捞起洗净,沥干水。

2.锅内放1小匙油,放入猪肉块,小火煸至微黄出油脂。

3.捞起肉块放入冰糖,小火炒成焦糖色。

4.放入肉块炒至均匀上色,加入京葱段,八角,姜片,花雕酒炒出香味。

5.加入清水1200ml及所有调味料,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟

6.煮至中途,把葱段和姜片捞起。

7.粉条提前用温水浸泡至软。

8.当锅内的水炖至1/3时,放入泡软粉条。

9.中小火开盖煮制,粉条煮的时间要略长些。

10.最后煮至粉条软化即可。

栗子猪肉材料:

主料:栗子(鲜)300克,肥瘦猪肉400克,

调料:白皮大蒜10克,姜5克,白砂糖15克,大葱25克,黄酒30克,生抽30克,老抽30克

做法:

1.将猪肉洗净放水中煮15分钟,切块;

2.将炒锅烧热,放入油4汤匙,下栗子、猪肉爆炒片刻;

3.将炒锅烧热放入猪油、蒜、姜,爆香,放入栗子、猪肉,烹入酒,生抽、老抽、水300克,用火?约40分钟,放入糖兜匀,再?片刻,放入葱段,装盘即可。

梅香咸鱼蒸猪肉 材料:

梅香马交咸鱼60克,五花猪肉120克,大蒜4瓣,生姜5小片,调味料:砂糖1/2小匙,料酒1/2小匙,生抽1/2小匙

做法:

1.猪肉切薄片,咸鱼切成小块,大蒜和生姜切片。

2.锅内热少许油,放入猪肉片,大蒜,姜片小火煸炒。

3.煸炒至肉片转色有些微黄时,放入咸鱼块炒。

4.炒至肉色全部转黄色,油脂逼出来,加入砂糖,料酒,生抽。

5.将过程4全部放入盘内,放入电饭锅蒸笼,下面煮饭上面蒸菜。饭熟即可。

黄瓜炒猪肉片 材料:

主料:五花猪肉150克,黄瓜250克,辅料:水发木耳5克,大葱25克,调料:芝麻油75克,鸡汤50毫升,辣椒酱10克,精盐2克,酱油25克

做法:

1、将猪肉洗净,去筋膜,切成2厘米宽的薄片,加1克盐、10克酱油,50克淀粉,搅拌均匀。

2、再将黄瓜洗净,去皮,籽,切成薄片;葱切成2厘米长的丝,生姜、大蒜均切成片;水发木耳摘洗干净,撒成小片。

3、取小碗,放入15克酱油、1克盐、50克淀粉,少许鸡汤勾兑成芡汁。

4、炒锅净后烧热,放入芝麻油,烧至七成热时下入猪肉片,划散,加姜、蒜、葱、辣椒酱、黄瓜片及水发木耳,拌炒片刻,倒入芡汁,汁熟,出锅,入盘,即可。

梅菜猪肉 材料:

猪肉,梅干菜(咸梅菜),蒜米,酱油,酱青,盐,糖

做法:

1 猪肉切片

2 梅菜下锅炒干盛出,热油加蒜米炒香,加入猪肉片,再加入酱油,酱青,盐,糖调味,再加入适量的水。

3 最后加入梅菜拌炒至......>>

问题八:蒸肉和什么菜一起炒好吃 1.将五花肉放在开水中焯一下。

2.将五花肉切成薄片放盘中备用。

3.放入蒸肉粉料,适量的精盐、葱花搅拌均匀。腌制半个小时。

4.将土豆切片摆在盘底,盘子的上面摆上腌制好的五花肉。

5.将五花肉放在屉上蒸半个小时。即可出锅食用。

小贴士

五花肉的腌制时间可以长一些,喜欢口味重的,可以多放点盐。

问题九:鸡肉和什么一起蒸好吃 不知道你喜欢什么口味的,如果喜欢吃东北菜,可以试试小鸡炖蘑菇,挺鲜美的;不过如果你是南方人,比较偏好于甜味的菜,那么我觉得可以做板栗可乐鸡丁,很简单,网上一查就能查到食谱,而且味道很好哦,还有就是我比较喜欢吃的八宝鸡,就是将鸡的内外面抹上,香油和桂皮茴香浸泡过的汁,然后放入糯米,香菇,莲子,黑豆……到鸡肚子,用棉线缝上口,在锅里酱汁等调料,加水没过鸡,放上大火煮上10分钟,然后小火半个钟头,在焖20分钟左右就行了。希望对你有用吧

我喜欢土豆焖鸡肉,营养美味又简单。做法:土豆洗净去皮切成块状,将鸡肉砍开一块一块,加调味料腌大概20分钟,放到锅里煎至金黄色然后铲起,放土豆,炒几下后加水,焖至快软的时候再将鸡肉倒进锅里一齐焖大概8分钟,看味道够不够,不够可以再放调味料,喜欢吃咖喱味你还可以放点咖喱粉哦。我经常做这个菜给我家人吃的,很好吃!

评论 | 2 1

举报| 2011-03-25 21:03热心网友

鸡肉炖蘑菇不错哦!

材料:

公鸡或母鸡肉(500克左右)、野生香菇200克、姜5片(约15克)、生抽4大匙(约60ml)、料酒2大匙(约30ml)、盐、水、食用油 2大匙(约30ml)。

做法:

1.嫩公鸡经过初步加工后,去除头、 *** ,洗净沥干水分,剁成小块(传统东北做法鸡块较大,比较粗犷);

香菇去除杂质和根部,用清水淘洗干净,用温水泡30分钟,沥干待用。

3.炒锅烧热,放入2大匙油,待油烧至6成热时(微微有烟)放入姜、生抽、料酒炒出香味,再将鸡肉倒入锅中一起翻炒,至鸡肉变色然后盛入高压锅中

4,加水慢炖30分钟左右~

今天为大家分享12道蒸菜做法,肉蒸着吃不仅精致,而且还更香,更嫩,做出来的味道格外的鲜美!最重要的还特别省事,即便是懒人,都没办法拒绝!

盐菜烧白

所需食材:选用带皮的上五花、梅干菜、红酱油(自制酱油)、料酒、糖色,糖、油、花椒、姜米,醋,葱。

1、 锅中放入适量的水,放入料酒、花椒、葱结,姜,五花肉,煮五花肉8成熟捞出沥干水分,用牙签在肉皮上扎上小孔,然后抹上糖色。

2、梅干菜用水淘洗干净,挤干水份,然后放入锅中,加入干辣椒,花椒用小火煸炒,炒至干香捞出备用。

3、炒锅内入适量的油,稍微多一点,便于跑油,然后将肉皮朝下放入锅中炸至肉皮呈棕红色,肉皮微微起泡时捞出,放入一盆加有醋的热水中浸泡二十分钟。

4、随后将肉捞出,切成6厘米长,3毫米厚的大片装入盆内,加入红酱油、料酒、味精,糖,姜米,花椒,醋,然后把肉拌匀,再稍微浸一下,然后将肉皮朝下整齐地码在一个大碗内。

5、将梅干菜抓在肉上,然后将扣碗放入蒸锅内蒸40-60分钟即可,用一个大盘扣在蒸肉的碗上,翻过来将碗移走即可。

豉汁蒸凤爪

所需食材:凤爪、干豆豉、蒜、姜、料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、胡椒粉、生粉;

做法:

1.凤爪一开为二,用清水冲洗干净后,泡10分钟,去血水。然后入油锅中炸泡捞出来沥干备用。

2.调一碗豆豉酱汁:干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒,盐,生抽,蚝油,白糖,胡椒粉,搅匀。

3.把调好的酱汁倒入凤爪里,再淋一勺油,搅拌均匀,加一小勺生粉拌匀。

4.入开水锅,大火蒸15分钟左右至凤爪软糯熟烂即可。

荷香糯米骨

所需食材:糯米200克, 猪小排300克,荷叶, 细香葱2根 ,五香粉, 蚝油,料酒, 植物油, 食盐

做法:

1、买小肋排,让店家剁好,回家清洗干净,沥干水分,放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天

2、糯米提前泡上,荷叶泡好备用,每一块排骨都在糯米里裹一下,然后用荷叶包好。

3、摆放在笼中,大火蒸制,水开后转中火蒸40分钟,出锅放香葱即可

青元粉蒸肉

所需食材:精品五花肉、青豆,红薯、蒸肉米粉、料酒、豆办酱,姜米、胡椒粉、糖色

做法:

1、五花肉洗干净,沥干水份,切薄片,切好的五花肉片,加料酒,糖色,豆办酱,姜米,少许胡椒粉拌匀,然后加入蒸肉米粉,青豆,浇一勺生菜油拌匀。

3.红薯去皮洗净切块。装入蒸笼底垫,再放入腌好的的五花肉。入锅蒸,大火至水开后,转中小火30分钟左右,撒上葱花即可。

旱蒸红烧肉

所需食材:五花肉 500克、豆豉 2勺、水 3勺、生抽 4勺、老抽 5勺、辣椒面(不吃辣可不放) 2勺、红糖 1勺、料酒 适量、香葱 适量;

做法:

1、五花肉切方块,洗干净,冷水下锅,烧开,加2勺料酒焯水3分钟,不关火直接捞出来洗干净。

2、焯好的肉洗干净放碗里,1斤肉加2勺豆豉。3勺水。4勺生抽,5勺老抽。如果吃辣,就再加2勺辣椒面。再加1勺红糖提鲜,增色。腌制大约半个小时左右。

3、把肉倒进砂锅里面。放几根香葱。选用砂锅,就跟炖汤一个道理,是因为砂锅更能最大程度的保持营养和口感。

4、把砂锅放进蒸锅。大火烧开。改中火蒸两个小时,记住蒸锅里的水一次性放足够了,两小时后关火,不开砂锅盖,先焖一会儿。香味更浓。

千张肉

所需食材:精五花肉,豆干,豆豉,糖色,味精,蚝油,姜

做法:

1、豆干切丁过油,加豆豉,姜米炒匀,下味精调味备用。

2、将肥瘦相间的五花肉洗净放入锅中用清水煮20分钟,煮好后捞出沥干水分然后在猪皮表面涂抹一层糖色,然后在锅中热油将五花肉进行炸制,注意将猪皮朝下避免滚油溢出,待猪皮炸制金黄色后捞出放入热水中浸泡至表皮起皱捞出晾凉。

3、将其切成厚度均匀的肉片,将肉皮朝下码放在碗中备用。将炒好的豆干直接摆放在肉片上。

4、酱汁调配。三勺生抽加一勺老抽加两勺白糖加少许盐在碗中,搅拌至糖融化。然后将调配好的酱汁均匀的淋在豆干上,然后将其放入蒸锅中大火烧开,然后改小火蒸制两个小时,蒸好以后取出将其倒扣在其他稍微大的碗中。这样一碗鲜美可口的“千片肉”就做好了。

盐菜蒸肘子

所需食材:猪前肘,盐菜 ,葱姜 ,料酒, 白酒, 红糖,荷叶饼

做法:

1、肘子火上将皮烧一下放入温水泡软刮净皮,沿骨头切一刀,放入锅内加入葱姜花椒料酒 煮一个小时取出脱骨。

2、将红糖用白酒化开,在肘子皮上均匀抹上一层,锅内油烧至七成热,下入肘子将皮炸至起泡捞出入凉水浸一下,

3、改刀成块。将肘子皮向下放,瘦肉放在 上层,将盐菜和姜末盖在肘子上,入屉蒸三个小时取出扣入盘中配上荷叶饼即可。

牛肉珍珠丸子

所需食材:牛肉馅,糯米,藕粒,盐、白糖、胡椒粉、味精、料酒、酱油、葱末、姜末、植物油。

做法:

1、糯米洗净,用清水浸泡4小时。把肉洗净沥干水分,剁成肉馅,藕切成粒备用。

2、肉馅放入大碗中,加入盐、白糖、料酒、酱油、味精搅打上劲,再用手摔打10几次,牛肉馅中放入葱末、姜末和植物油,藕粒搅拌均匀。

3、浸泡好的糯米沥干水分,放入盘中。把肉馅团成大小一致的丸子放到糯米上,肉丸子的表面均匀的包裹一层糯米,用手捏实,是糯米与肉馅粘紧。

4、做好的珍珠丸子生坯放入开水锅内,大火蒸10分钟即可。

喜沙肉

所需食材:上五花肉500克,红豆沙200克,糯米100克, 核桃150克,苹果脯100克,白砂糖50克 ,蜂蜜10克 ,菜籽油60克

做法:

1、猪肉净毛,洗净,入汤锅中煮至七成熟取出,趁热在肉皮上抹上蜂蜜水,晾凉;

2、炒锅上火,入菜籽油,至五成热时,下猪肉炸至呈板栗色,捞出沥油,锅下核桃仁略炸,捞出沥油,沥过油的核桃仁拍成末与豆沙混合拌匀

3、糯米淘洗干净,加水入锅煮熟成糯米饭,蜜饯切成小丁与糯米饭拌匀。

4、将五花肉切成夹刀片,中间夹入豆沙,整齐码入碗内,铺上糯米饭,上笼蒸,取出扣入盘内,浇上熬好的蜂蜜、白糖即成。

旱蒸如意卷

所需食材:精肉馅、蔬菜,盐、鸡,白胡椒粉,鸡蛋,海苔

做法:

1、将肉调成馅,蔬菜打成汁,然后将鸡蛋搅散,入锅内摊成直径15厘米的圆形蛋皮,取出放凉,切成正方形备用。

2、在蛋皮薄薄抹一层拌匀的肉蓉,放一片海苔,再抹一层肉蓉,放上加入蔬菜汁调成的绿色蛋皮,然后再放上一层肉蓉,将蛋皮的两边同时往中间卷做成如意卷,用保鲜膜封好,入蒸箱蒸5分钟取出。

3、将蒸好的如意卷切成1厘米厚的片,放入蒸碗中摆放好,将调好的白菜土豆馅放入摆放好豆腐卷的蒸碗中,入蒸箱蒸5分钟,取出扣在盘内,浇咸鲜味型的芡汁即可。

八宝饭

所需食材:糯米200克,红枣2个,核桃仁2个,银杏果10颗,葡萄干1把,山楂糕2个,豆沙50克,果脯2个,桂圆干2个

做法:

1、糯米、红枣、核桃仁、银杏果、葡萄干、果脯等备好, 糯米在水中浸泡6个小时后,沥干水分备用。

2、笼屉内放上屉布,放入糯米,大火蒸30分钟。

3、取小碗,抹上猪油,将处理好的红枣、核桃、果脯、桂圆等铺在碗底,再依次铺上一层糯米饭、一层山楂糕、一层豆沙、一层糯米饭,大火蒸60分钟,然后倒扣在盘中即可。

鱼,排骨,翅根,剁椒鸡…12款蒸肉做法,一锅蒸3样,好吃又省事

今天为大家分享12道蒸肉菜做法,肉蒸着吃不仅精致,而且还更香,更嫩,做出来的味道格外的鲜美!最重要的还特别省事,即便是懒人,都没办法拒绝!

01.嫩滑多汁的豉汁蒸排骨

食材准备:猪肋排、干豆豉、蒜、姜、料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、胡椒粉、生粉;

做法步骤:

1.排骨斩块,用清水冲洗干净后,泡10分钟,去血水。然后捞出来沥干备用。

2.调一碗豆豉酱汁:干豆豉剁碎,姜蒜切末放进小碗里,加料酒,盐,生抽,蚝油,白糖,胡椒粉,搅匀。

3.把调好的酱汁倒入排骨里,再淋一勺油,搅拌均匀,加一小勺生粉拌匀。

4.入开水锅,大火蒸15分钟左右至排骨熟烂即可。

02.嫩滑爽口,超入味的蒜肉粉丝蒸鱼片

食材准备:龙利鱼 1片、龙口粉丝 1小把、小米辣 3个、蒜 8瓣、味极鲜酱油 20克、蚝油 10克、白糖 适量、食用油 适量、料酒 15克 ;

做法步骤:

1.鱼处理好后,斜切成片。加入适量料酒,腌制10分钟。

2.蒜切末,小米椒切圈,粉丝提前泡软。

3.调一碗酱汁:蚝油,白糖,调个汁(用量根据个人口味增减)。

4.锅中适量油烧热下蒜末,爆出香味只蒜末金黄色,倒入调好的料汁,(可以根据需要稍微加点水)煮至汤汁浓稠即可。

4.将泡好的粉丝沥水后平铺在盘中,铺上鱼片,浇入酱汁,撒上小米椒。

5.上锅隔水大火蒸5-8分钟。出锅趁热撒上葱绿即可。

03.贼下饭,连汤汁都剩不下的剁椒鸡块!

食材准备:大鸡腿 2个、葱姜蒜 适量、剁椒 2勺、料酒 2勺、蚝油 1勺、生抽 2勺、黑胡椒 少许、生粉 适量;

做法步骤:

1.鸡腿切块放清水中浸泡半小时去血水,沥干水分。

2.加2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、少许黑胡椒粉、1勺淀粉、适量姜丝。搅拌均匀腌制1小时。

3.锅里放油,油热后,爆香姜蒜末,加入剁椒炒出香味,然后倒入腌好的鸡块,翻炒均匀后捞出。

4.盛出摆入碗中。锅烧水,水开后放入蒸锅蒸20分钟,撒上葱花即可。

04.鲜掉眉毛的蒜蓉粉丝蒸虾

食材准备:粉丝 50g、海虾 8只、蒜 1头 油 适量、鲜味酱油 适量

做法步骤:

1.粉丝放入热水里泡5-10分钟泡软,取出后加入2勺蒸鱼豉油拌匀铺在盘底。

2.大虾去虾线,腹部开刀拍扁然后摆在粉丝上摆一圈!

3.锅中放适量油烧热,加入蒜末,炒至蒜末金黄出香味

4.将炒好的蒜末浇在虾和粉丝上,并均匀浇上两勺鲜味酱油。

5.大火蒸开后,五分钟关火。

05.最简单又最营养鲜美的清蒸鱼

食材准备:鱼 1条、香葱 1根、姜 少许、蒜 适量、鱼豉油适量;

鲤鱼 1条、香葱 1根、姜 少许、料酒 少许、盐 少许、花椒 少许、蒸鱼豉油 50ml、食用油适量;

做法步骤:

1.将鱼清洗干净,先在在肉厚的地方划几刀,然后放入姜片,再鱼全身抹上盐,再浇上适量的料酒腌制一下。

2.锅中放水烧开,放入鱼,大火蒸8分钟。

3.蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油

4.烧热一勺油,浇在鱼身上即可

06.剁椒蒸排骨

食材准备:剁椒 150克、排骨 250克、芋头 250克、蚝油 10毫升、柠檬片 2片、生抽 适量、料酒 适量、白糖 适量、生粉 适量、白胡椒粉 少许、香葱 适量;

做法步骤:

1.排骨斩小块,冲洗干净,清水里浸泡十分钟,捞出沥干。

2.在排骨里加料酒、蚝油、白糖、生粉、白胡椒粉搅拌均匀,再加入几片柠檬增香提味;

3.芋头去皮,切成和排骨大小差不多的均匀块状;小火油煎芋头至两面金黄;

4.将芋头排列在碗底,铺上排骨,最上面一层淋上剁椒,将碗放入蒸锅中,隔水大火蒸30分钟;

5.淋油:香葱爆油,淋在所有食材表面,激发出剁椒的香味即可。

07.滑嫩入味的蒸鸡翅

食材准备:金针菇1把、鸡翅中5个、生抽20克、蚝油20克、黄酒10克、盐克、姜 1块、淀粉30克、香葱少许、红辣椒少许;

做法步骤:

1.金针菇砍掉根,洗净,分成一小撮一小撮摆入盘中。

2.鸡翅洗净后,切成两半,将倒入姜丝、生抽、蚝油、盐、黄酒,搅匀,腌制半个小时。

3.腌好的鸡翅中倒适量淀粉,然后铺在金针菇上,凉水入锅,中火上汽后蒸20分钟,即可。

08.鸡蛋肉末蒸豆腐,拌饭真的绝了!

食材准备:猪肉馅 150克、内酯豆腐 1盒、鸡蛋 2个、红椒 半个、青椒 半个、鲜香菇 3朵、老抽 适量、糖 3克、盐 2克、白胡椒粉 适量、葱 1段 、蒜 1瓣、水淀粉 少许 ;

做法步骤:

1.碗里打入一个鸡蛋,加入适量盐,白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀

2.内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中,稍微和匀

3蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟(可以加盖保鲜膜使豆腐更嫩)

4.红椒、尖椒、香菇分别切碎丁

5.热锅凉油爆香葱蒜末,下入肉馅煸酥煸稥(就是炒到肉馅一粒一粒的,稍微有些黄,调入老抽上色、烹入料酒去腥,倒入香菇碎炒匀,加入适量开水、盐、糖调味煮2分钟,倒入红椒和尖椒碎炒匀,勾入水淀粉收浓汤汁即可

6.把肉末浇在蒸好的鸡蛋豆腐上就可上桌

09.香而不腻,入口软烂的粉蒸肉!

食材准备:精品五花肉、土豆、蒸肉米粉、料酒、高汤、胡椒粉、老抽、生抽;

做法步骤:

1.五花肉洗干净,沥干水份,切薄片。

2.切好的五花肉片,加料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉拌匀腌制3.4个小时。(料酒,老抽,生抽的比例约为1:1:3)腌好的肉片加蒸肉米粉,浇一大勺高汤再次拌匀。

3.土豆去皮洗净切厚片。蒸笼底垫上蒸笼纸,先铺一层土豆,

4.再放入腌好的的五花肉。入锅蒸,大火至水开后,转中小火30分钟左右,撒上葱花即可。

10.香浓入味,入口即化的蒸红烧肉

食材准备:五花肉 500克、豆豉 2勺、水 3勺、生抽 4勺、老抽 5勺、辣椒面(不吃辣可不放) 2勺、红糖 1勺、料酒 适量、香葱 适量;

做法步骤:

1.五花肉切方块,洗干净,冷水下锅,烧开,加2勺料酒焯水3分钟,不关火直接捞出来洗干净。

2.焯好的肉洗干净放碗里,1斤肉加2勺豆豉。3勺水。4勺生抽,5勺老抽。如果吃辣,就再加2勺辣椒面。再加1勺红糖提鲜,增色。腌制大约半个小时左右。

3.把肉倒进砂锅里面。放几根香葱。选用砂锅,就跟炖汤一个道理,是因为砂锅更能最大程度的保持营养和口感。

4.把砂锅放进蒸锅。大火烧开。改中火蒸两个小时,记住蒸锅里的水一次性放足够了。

5.两小时后关火,不开砂锅盖,先焖一会儿。香味更浓。

11.无敌滑嫩多汁的香菇蒸鸡腿

食材准备:鸡腿 2只、蚝油 1勺、生抽 1勺、料酒 少许、生姜 几片、香菇 4个、葱 少许、盐 少许、鸡精 少许;

做法步骤:

1.把鸡腿洗净切成块,倒入姜片、蚝油、生抽。适量盐,少许鸡精。搅拌均匀后蒙保鲜膜放入冰箱冷藏腌制半小时(也可以头一天晚上腌制一夜)

2.香菇洗净切片,摆入鸡块中搅拌搅拌。

3.上锅大火蒸半小时,出锅撒上葱花,开吃~

12.蒜蓉粉丝蒸扇贝

食材准备:扇贝 500g、粉丝 1缕、味极鲜酱油 1勺、蒜 4瓣、盐 3g、鸡精 1勺、色拉油 1勺

做法步骤:

1.扇贝内外洗净,粉丝用热水泡发后捞出,加入盐、酱油、鸡精、蒜蓉、油拌匀。

2.把拌好的粉丝盘放在扇贝上,每个扇贝加入一点蒜蓉、一点酱汁。

3.开水上锅蒸10分钟即可,出锅后撒一点香菜装饰。

以上就是今天的全部内容了,如果您喜欢的话,就赶紧收了得空就去试试吧!


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