足底按摩不是越疼越好。按摩师却认为，足底按摩只有按痛了才能有效。按到哪里疼了，就说你那里不好。客人也觉得被按摩得痛了，就有效果了。没有必要每天做脚底按摩，这反而会损伤肌肉。按摩一次后，肌肉得到松弛，血液得以循环，隔天还是有效的，可以隔两天再做。
你所描述的脚底的筋疼痛，确切的说应该属于肌腱或筋膜痉挛所产生的牵拉性疼疼痛，这样的症状首先要确认脚是否受过伤，比如扭过脚踝、受筋骨类创伤伤等，这样类伤在冷或者大量的运动后更容易引起该症状。如果没有过创伤始。问题分析：可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；
意见建议：
跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
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一句话总结，这是个凄美的爱情故事。歌词构建了8个场景，解析如下：1、劫过九重城关，我座下马正酣：多年以前，将军还是大盗的时候。他劫过很多城池以后，正在休息。2、看那轻飘飘的衣摆，趁擦肩把裙掀：这是将军（还是大盗之时）与女主角第一次见面的场景
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