人流后抑郁症的6个症状
1、精神痛苦
人流后如果是患有一般的抑郁症,可能表现心情低落、意志消沉,没有心思进行工作,睡眠与饮食质量也得不到保障,从而容易导致身体出现疲劳、倦怠感。还有患有严重抑郁症的人可能会表现出精神痛苦,行为极端偏激,还可能出现自杀、自残等极端的行为。
2、回避社交
患者不能从平常所喜欢的活动中获得快感。表现为无精打采,丧失了既往生活的热情和兴趣,越来越不愿参加正常活动。开始可能仅对少数几件事,如事物、异性、社交活动等丧失兴趣;后来对一切活动,包括以前的爱好、娱乐活动、家人和亲友的团聚等都不愿参加,闭门独居,疏远亲友,回避社交。
3、自我评价低
患有抑郁症的患者经常过分贬低自己,总是会抱怨自己无能,常有无用感、无价值感。患者极度自卑,缺乏信心,丧失自尊,对未来感到无望。患者常有强烈的自责和自罪,把自己说得一无是处,认为自己对不起父母、亲人、朋友,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死。
4、不知为何抑郁
平时的人知道自己抑郁是为什么,清楚的了解自己所处的位置境遇。而一个患有抑郁症的人即便对自己为什么抑郁有一定了解,但是始终不能回答“为什么会陷入如此痛苦的境地”、“为什么会持续如此之久”等问题。因此也摆脱不了抑郁。
5、不会自我调节
在平时如果是人感觉到抑郁可以通过不同的方式来调节心情以走出犹豫。而一个处于抑郁状态的人,对于散步、聊天这样能够舒缓心情的简单事情都会感到无从适从,没有任何兴趣去参与这一类活动,排斥与人交流,任由自我不断抑郁。
如果术后女性出现抑郁症的倾向,家人一定要加以排解和宽慰。症状严重时一定要去看心理医生,进行疏导和治疗,防止造成不良后果。
一,任何手术都可能造成人的心理不适,有的是抑郁,有的是恐惧、焦虑。二,我先给你说一个规律——一切都会过去的。不论痛苦、烦恼、不快、还是低谷、迷茫、抑郁症状,这一切都是暂时的。一切都会过去的!人生有乐也有苦,有喜也有悲。没有一个人的人生是一帆风顺的,总是有高峰,也有低谷。人生就像一次长途旅行,在旅途中,即使眼前的风景很糟糕,但过几站地之后,便会看到美景——也许是你之前完全想不到的美景。所以,为了以后的美景,你要好好生活。三,关于心理、心情调节之法,我有如下文段,你可以选择你喜欢的,用于实践:调节情绪、心理的方法:1,聊天、倾诉。一吐胸中不快之余,还可能得到实际的帮助与声援,至少可以征求一些意见,获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题,也能较好地调节你的神经。2,听歌、唱歌。烦躁不安时,听比较舒缓、优美的曲子;郁闷消沉时,听比较有活力、畅快的曲子。不过,要注意适度,不要对音乐产生心理依赖,浪费时间。3,读书、学习。可以读一些励志心理、人生哲学类的图书,提高对人生,对世界的认知水平。建议用长远、变化的眼光,全面、联系的观点,一分为二的方法论看问题。此外,也可以广泛地阅读一些有益的书籍,对你开阔胸襟、视野、思维,也是会有帮助的。至于知识储备的增加,对你的人生更有长远的积极影响。4,写日记、练字。有些事情,写下来,会得到释放或寄托;有些混乱的思绪,写下来,方便整理和归纳。除了写日记,还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字,可以练毛笔字,也可以练钢笔字,都能陶5,户外活动。如果身体条件允许,可以在亲友的陪伴下,出去散散心。换个环境,看看小河、大街、花草树木,对于释放压力、调节心情很有帮助,还能保护视力。最后,可以将你的情况告诉你的主治医生,看看他们有什么高见。还可以咨询一下心理医生,应该对你有帮助的!许多女性在怀孕后,由于各种原因导致迫使女性需要终止妊娠,还需要通过人流手术,但是对于女性来说,做人流后对女性的身体危害很大,还会影响到女性的心情,还会导致女性的身体出现很多问题。那么,为什么小产后容易抑郁,流产后抑郁症的表现呢?流产后的女性出现抑郁的情况跟情绪有很大的关系,在流产后的女性抑郁主要原因是对于宝宝很是在乎,不愿意失去宝宝,所以在流产后的女性心理会出现很大的打击,出现了情绪上的低落不稳定,焦躁不安的情况,同时,女性在这个时间对日常生活中的事物也是不感兴趣的状态,所以很容易在流产后出现抑郁的情况。
女性流产后抑郁症的表现在,情绪出现了不稳定的情况,情绪呈现低落、不安的症状,同时对于自己流产深深的自责、罪恶感,还很容易伤感,容易流眼泪。在日常中,对于很多的东西不肝兴趣,不愿意出门与人交流,有时候会很容易发怒,对自己的爱人产生怀疑,责怪对方、大吵大闹等现象,都是流产后抑郁的症状。在生理上,有时候会会出现头晕,乏力,食欲不好、失眠的情况,注意力也不集中、缺乏自信心和健忘的情况。
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