脚踝
脚踝其实是比较脆弱的，日常要注意避免让脚踝被磕碰，运动前注意脚踝的热身运动，否则很容易扭伤。
日常穿裤子不宜露脚踝，也就是平时说的露脚脖子，脚踝是联系心脏的重要枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等组织，经常露脚脖子，极其容易时身体受寒，从而引发身体一系列的机能功能下降。
对每个人来说，其实我们身体的各个部位实际上都有它的存在之处的，每一个关节的作用也都非常大。人体的各个关节实际上是身体的一个部分，而且正是由于这些部分所构成的一个整体。有些人就会产生这样的疑惑，就是踝关节是哪个部位呢？对于这一问题的回答，在我个人看来，我觉得这是脚与小腿连接的一个关节，而且它主要担负着人体的重量，下面我们具体来了解一下。
1 脚与小腿连接的一个关节
相信大家对于踝关节也都是有一定的了解，也就是说我们的脚与小腿连接起来的中间的那个部分，就是我们所说的踝关节，每当我们穿鞋的时候，多关节实际上都是裸露在外面的，而且现在我们的穿衣风格也是有了很大的改变，现在有些人穿袜子就喜欢穿那种短的小船袜，这样的话就可以把我们的裸关节裸露出来。
2 担负着人体的重量
在我个人看来，其实我觉得踝关节的作用是非常大的。因为我们整个人的重量实际上是都是通过整双脚来支撑的，而且裸关节它本身也能够担负人体的重量，所以如果一个人他的脚出现问题的话，那么他是难以直立行走的。要走到哪里都是非常的困难。
所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每一个人而言，了解这方面的问题对我们都是有一定的好处的，而且如果我们对自己的身体的各个环节不了解的话，我们也可以通过一些书籍来看里面的具体内容。或者是哪个关节出现问题的话，也应该要及时的到医院里面去拍片子。以上就是我总结的一些对于这一问题的相关认识，希望这些能够对大家有一定的帮助。
无图滴!现在把视线放到你的左脚,先摸到大腿,往下,摸到膝盖,望下,摸到小腿,
重点!!!!往下,在小腿与脚跟间有一根你全身最粗的____"脚筋",在它的左右都是骨头,这一圈 就是 脚踝!!!!
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