人的盆骨决定人的姿态，当盆骨出现歪斜有问题的时候，一般人的姿态会非常的不好，当别人去看的时候，也会觉得非常的奇怪。人的盆骨是连接人的身体，能够让上身与下身进行连接，如果歪曲的话，会导致自己的身形出现不正的情况，而且脸部也会出现口眼歪斜。这样肯定会让自己的姿态非常的不美丽，而且也会收到其他人的异样。
闭眼行走检验自己的盆骨是否出现倾斜大家在日常的生活中一定要学会如何去检验自己的盆骨是否出现了歪斜的情况，以防没有办法去进行治疗，耽误了自己的病情。自己可以在一个地方站立，闭着眼睛以走正步的来进行行走，可以走一分钟的时间，在手机定一个闹铃，等到一分钟的时间过了之后，看看自己是在原地还是在其他地方当自己的地方。在原地的左边时，说明自己的盆骨出现了左边倾斜的情况，当自己行走的地方处于前进的位置，那么自己就有可能出现了盆骨前倾。
喜欢跷二郎腿也会导致盆骨出现倾斜这种方法能够很好的判别自己的盆骨是否出现了问题，能够及时的改正，及时的治疗。在生活中有很多的人都喜欢跷二郎腿，跷二郎腿会非常的舒服，也会让人一直处于一个不正确的姿势。如果在生活中经常长时间朝一个方向去跷二郎腿的话，自己可能已经出现了盆骨歪斜的情况，一定要引起重视，不要在生活中经常的跷二郎腿，会导致自己的身体出现很多的病症。
看自己的腿型是否笔直除此之外，也可以用其他的判别方法找一面镜子，站在镜子前看自己的腿部是o型腿还是x型腿，自己都腿部出现了不直的情况，可能盆骨已经出现了问题。自己不正确的走路姿势，造成了盆骨的倾斜，要及时的改正，才能够让自己有一个很好看的姿态。想要矫正盆骨歪斜，首先要有一个正确的姿势，在直立行走的时候，要将重心放在脚踝下，一条直线上牵引，才能让自己的盆骨处于笔直的状态，不会倾斜，导致自己的姿态出现问题。
产后常见病之一 ： 月子病 “ 产后风”腰膝酸痛，怕风怕冷，肌内关节疼痛，游走不定，并伴有钻风感，头疼，头晕，眼眶痛或干涩多湿，汗多，手指或脚后跟疼。
产后常见病之二：产后子宫脱垂
妇女分娩时用力不当，如有的产妇子宫口尚未全开，即过早屏气使劲，分娩时未能很好的保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，产后经常仰卧或过早活动，长时间蹲位、立位等。
症见：下腹，外阴或阴道有下坠感并伴有腰酸冷痛，站立或劳动时加重。
疗法：（1）修复理疗及时使子宫复原归位
（2）产后康复体操
产后常见病之三 产后肥胖
产后宫寒，又因产后进食量大，代谢功能降低，激素紊乱，排泄功能下降，故而大量堆积脂肪来护宫，久而久之则出现产后腰腹部肥胖症。
产后常见病之四 恶露不尽
一般产后三周以内恶露即可排净，超过三周仍淋漓不绝，即为“恶露不尽”，此症多为“虚损”或“血癜”造成。
治法：（1）加速子宫复原
（2）、活血化瘀，补益气血
总论：妇女产后因阳气虚脱，津血耗损严重，激素水平由高降至低点，造成生理功能紊乱，机体抵抗力下降，风寒湿邪易侵入人体，造成产后风（月子病），产后风湿，产后子宫脱垂，产后肥胖及妇科炎症等疾病，故而产后调理，防预风寒湿邪乘虚而入，合理补充营养及时康复尤为重要，特别是产后月子内疾病应在月子内调理好，久拖不治后，待机体筋骨闭锁后，治愈疗程就加倍延长，尤其是产后风（月子病），产后风湿。
很多宝妈在生完孩子以后发现，不论怎么样减肥，肚子还是跟怀孕一样大，有些宝妈只是单纯的以为自己的减肥方法不对，其实造成宝妈肚子大，腰腹部松弛的原因可能是腹直肌分离，一般大多数的产后宝妈都会有这种病情，但是经过医学修复腹直肌分离还是能治好的，那产后腹直肌分离会造成哪些问题？大家可以从下面的文章中了解清楚。
一、影响体态
腹直肌分离会导致骨盆侧倾或是前倾，而且腹直肌分离的人还会腹部突出，肋骨外翻，严重影响了产妇的体态。
二、腰痛
腹直肌分离会使身体内的脏器移位，腹部突出，而腰部为了保持身体的平衡会不自主往前停，挺的时间久了自然就会导致腰痛的毛病。
三、身体的脏器无法回到原来位置
当腹直肌分离程度严重后，会导致我们身体内的脏器无法复原，甚至会出现胃下垂，消化系统等疾病。
四、腹部瘦不下来
产后腹直肌分离会导致腹肌呈松弛的状态，而且腹肌收缩能力还会变弱，长时间如此会让我们的腹部无法瘦下来。
从上文来看，腹直肌分离会对身体造成这么多的伤害，不过产妇想要尽快让腹直肌恢复到原来的状态，要抓住最佳的修复时间，一般建议宝妈在产后六周以后做腹直肌的修复锻炼，如若出现严重的情况后，那就需要去医院，在医生的指导下进行治疗。
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