适宜性功能衰退的男子。肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。
适宜月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性。肉苁蓉富含人体所需微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇总苷能治疗女人宫寒不孕，还具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功能。
适宜体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。肉苁蓉具有降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性，而且入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。
肉苁蓉性味平和，并无什么明显副作用.只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服，这是我们大家在吃肉苁蓉的时候要去注意的地方了，可以发现肉苁蓉在吃的时候需要去注意的地方就要注意和重视起来了，上面介绍的这些人群都是很适合吃肉苁蓉的了，我们需要注意的了，在生活中经常的吃肉苁蓉很有好处哦。
上面介绍的有关肉苁蓉的情况，是我们大家都需要去注意的了，如果我们能够重视起来这样的问题，那么无疑就可以让我们的身体更健康了，所有对于我们来说，我们首先就要看看自己的身体是否适合吃肉苁蓉了，这样就可以更好的保健了。
肉苁蓉的功效与作用包括补肾阳、益精血、润肠通便等，适用于腰膝痿软、肠燥便秘等人群。肉苁蓉是一味中药，含有大量氨基酸、维生素、矿物质、多糖、甘露醇等营养成分，食用后有助于提高人体免疫力，能辅助改善阳痿早泄的症状。还具有一定的抗衰老作用，也能改善肠蠕动，起到润肠排毒的作用。临床上常用于缓解尿频、遗精、腰痛脚弱、耳鸣目花、肠燥便秘、月经衍期等症状。肉苁蓉性温，适合肠燥便秘、体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘等人群食用；也适合四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等人群食用；患有遗精、早泄、精 子稀少等人群也适宜食用。
肉苁蓉应在医生指导下使用，不建议擅自使用，经常大便溏薄者应避免食用肉苁蓉。
对于我们来说，现在很多人都是非常重视中医养生的方法了，尤其是对于中药就更重视了，完全可以通过吃中药来帮助我们养生了，而肉苁蓉就是非常出色的一种中药了，我们经常吃就可以帮助大家保健身体了哦，那么哪些人最适合吃，下面就让我们看看吧。适宜性功能衰退的男子。肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量，因此男性朋友们在生活中就要经常吃肉苁蓉了，是可以帮助男性朋友们保护肾脏健康的了哦。
适宜月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性。肉苁蓉富含人体所需微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇总苷能治疗女人宫寒不孕，还具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功能，因此肉苁蓉不仅对于男性朋友们的身体很有好处了，对于女性来说也是同样不能错过的了哦。
适宜体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。肉苁蓉具有降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性，而且入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。
本品性味平和,并无什么明显副作用，只是本品甘淡渗利,对阴虚津伤严重者可能要慎用。相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的老年人来说，苁蓉酒也是一个不错的选择。只需买来一斤白酒和一两苁蓉泡在洁净的玻璃器皿内，浸泡两周左右就可以服用了(白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择)。
这就是我们给大家介绍的有关肉苁蓉的情况了，我们可以发现，肉苁蓉的营养价值是很出色的了，我们完全可以通过吃肉苁蓉来帮助大家更好的保健身体了哦，我们还推荐了肉苁蓉的食用方法，是我们不能错过的好方法了哦。
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