国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)。
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。
正常体重:标准体重+-(多少)10%。
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%。
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。
重度肥胖:大于标准体重50%以上。
标准体重:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
1、计算方法:
标准体重(kg)=身高(cm)-105。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
2、布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100。
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110。
3、适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上,提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
测量标准体重的计算公式较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
要不您自个儿算去吧,不过以我个人之见,这其实不算胖啊,这不挺正常的吗?
其实身体健康最重要啦
180已经是大长腿无疑,140斤真的不过分吧。根据BMI的话,180的女生体重在120-150之间比较正常,但是身材好的话,体重并不是一个重要指标,要看体脂率,腰臀比,甚至需要看肌肉量,肌肉分布才好评价,都是130的体重,可以是一个女胖子,也可以是维密天使。别人常说我瘦的很不健康,就是骨架子,夏天穿短袖短裤就像竹竿。欢迎分享,转载请注明来源:优选云