swisse哪一款含雌激素，swisse哪些哺乳期能吃

swisse是很受人们欢迎的保健品品牌，它旗下的保健品已经超过了上百，成年人，老年人，儿童都可以在这里找到适合自己的保健品，不过由于很多人对swisse了解的不是很多，因此很害怕他们家的产品含有激素，服用后伤害自己的身体，那swisse哪一款含雌激素，swisse哪些哺乳期能吃？

目前swisse的产品是没有添加任何激素成分的，他家的产品都符合澳洲TGA监管，因此大家可以放心购买，不过为了避免买到假冒伪劣的商品建议大家一定要去正规商场或是电商平台购买。

符合哺乳期妈妈服用的产品有产后哺乳催奶片，钙+维生素D片等等。

产后哺乳催奶片

swisse催奶片是一款可以帮助宝妈增加母乳的营养保健品，它能科学催乳，并且不会让宝妈发胖，同时还能缓解哺乳期间的疲劳，建议宝妈每天吃三次，一次吃一粒，饭后半小时服用。

钙+维生素D片

钙+维生素D片有优质的柠檬酸钙和维生素D3成分，前者属于天然生物钙，不仅不伤胃而且还容易被身体吸收，而后者可以帮助我们身体增加钙的吸收，众所周知，生完孩子的女性容易腰痛，而导致腰痛的原因之一就是缺钙，所以在哺乳期吃钙+维生素D片不仅能补钙，而且还可以缓解腰痛的症状。

以上讲解的这两款产品都适合哺乳期的妈妈服用，除了这两款，孕前孕中哺乳期复合维生素胶囊保健品也适合哺乳期的妈妈，有需求的朋友可以看看这几款，但是服用之前应该先咨询医生。

在日常生活中，很多女性为了延缓衰老，会通过保养卵巢的方式来起到缓解衰老的作用，但是在进行卵巢保养时，最好用到正确的方式，因为错误的方式会给卵巢带来伤害，那么保养卵巢的最好保健品有哪些?

保养卵巢的最好保健品有哪些？

第一、大豆异黄酮：这种产品的作用在于里面含有一种类似于雌激素的成分，这种成分能够改善在女性身体当中存在的雌激素分泌不足问题，而且，服用以后还能够让女性的肌肤和更年期症状等等得到改善，如果想要保养卵巢，服用这样的保健品不失为一个理想的选择。

第二、维生素e：它里面含有一种叫做生育酚的成分，这种成分是一种能够帮助垂体前叶来分泌腺激素的成分，也能够让孕酮的作用增强，在改善卵巢和孕酮的抗氧化能力方面效果也很突出，所以，无论是需要卵巢保养的女性还是希望自己能够青春活力长期保持下去的女性，亦或者是担心有色素沉积的人群都可以服用它来改善。

第三、月见草：这种产品的作用在于能够帮助人进行内分泌调节，也能够起到呵护卵巢的效果，如果女性正好处在雌激素走下坡路的阶段，那么，服用月见草是很不错的，除此以外，它还有活血化瘀和改善肌肤状况的效果，故，有需要保养卵巢或者是有更年期、经期综合征的人群都可以服用它。上面就是适合卵巢保养的保健品，如果你也希望自己可以选择对的保健品来保养自己的卵巢，那么，不妨试试看上面这三种保健品是否是理想的选择，不过，现在生产这些产品的品牌也很多，大家最好选择比较靠谱的大品牌。

针灸按摩可以保养卵巢吗？

针对合适的患者，也可以采用针刺、艾灸等，疗效也不错。但是特别提醒：穴位按摩，贵在坚持!西医称卵巢早衰，中医学并没有这样的概念，中医认为卵巢早衰属于经闭范畴，主要讲究辨证论治，主要分为肝肾不足、气血虚弱、阴虚血燥、气滞血瘀、痰湿阻滞等证型。对于卵巢早衰患者，中医学认为，除了恰当的中医药调理，还可进行穴位自我按摩，原理同针灸。有助于打通经络，运行气血。穴位按摩，长期坚持可有效改善卵巢早衰后体内激素变化。

为大家简单介绍几个常用的穴位：血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，可用两个大拇指重叠按压这个穴位，以感到酸胀感为宜。三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可用大拇指按压这个穴位，以感到酸胀感为宜。涌泉：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3足趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，建议按摩时在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位，然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。

针灸是可以改善卵巢功能的。卵巢功能一般与肝，脾，肾，肝脏和冲任二脉功能紊乱有关系，针灸能够纠正脏腑失衡来调节冲任二脉，从而形成高质量的卵子，促成排卵。此外，针灸可以降低过高的促性腺激素水平，提高雌激素水平，改善卵巢供血，打通经络来恢复卵巢功能。但是这个情况并不可能在短期之内就能见效，需要长时间的坚持，如果长时间进行针灸治疗的话，是可以彻底改善卵巢功能的。但是前提是必须结合体质、证型选择合适的针灸治疗方案，进行个性化，规律性的治疗之后，才能有效改善卵巢功能。

对女性什么最重要呢?无非是保持年轻的体态，永远美丽，怎么才能做到呢?这就要靠雌激素了，雌激素是一种女性激素，由女性卵巢分泌，主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成成熟、刺激女性副特征出现外，还影响代谢功能，补充雌激素最好选择保健品，因为作用快而持久，同时无副作用，那么补充雌激素保健品哪个好呢? 泰怡康成保健品网专家建议您选择美国福士得大豆异黄酮片，大豆异黄酮片是颇受女性欢迎的补充雌激素保健品，能够与女性体内的雌激素受体相结合，同时摒弃了药物雌激素对人体的副作用，能有效改善妇女因雌激素分泌量的下降而引起的一系列症状。女性40岁以后身体内雌激素水平就会降低，开始从青春走向衰老，而进入更年期后，雌激素水平会下降到极低，不补充雌激素就会对身体造成一些影响，比如消化功能减弱，神经精神系统异常，记忆力减退，心慌气短，胸闷不适等，而大豆异黄酮能使缺乏雌激素的女性的各种衰老症状得到非常明显的改善。 从35岁开始女性坚持补充大豆异黄酮,就能留住年轻的体态,使青春魅力更持久，美国福士得保健食品大豆异黄酮片中的大豆异黄酮，提取自大豆中的天然活性素,是针对女性更年期保健的健康食品，大豆异黄酮有补充雌激素、缓解更年期症状、调节内分泌、改善经量少等作用，这款产品安全可靠，可长期服用，能明显延缓卵巢机能的衰退、推迟更年期，并迅速改善上述症状。因此，30岁以上的妇女补充雌激素的最佳选择就是大豆异黄酮。 此外，补充雌激素还可以辅助一些食物： 新鲜蜂王浆，补充了雌激素同时还有驻颜的作用，可以在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆或服用每天一杯豆浆，也是豆类食物的补充，虽然不如保健品补充雌激素效果好，但如果年轻时就重视大豆类食物的补充，有助于保持年轻。 自制饮品补充雌激素：当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。 女性补充雌激素选美国福士得大豆异黄酮片，天然健康，无副作用，每天按时去吃，是挽救女性衰老的重量级法宝，在女性保健品中受欢迎程度非常高。

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