肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。从蒙古帝国早期,成吉思汗驰骋欧亚作战时的干粮就是肉松和奶粉。马可·波罗在游记中的记述,蒙古骑兵曾携带过一种肉松食品。肉松制作简单无需"秀润加工",蒙古早期便已完善。清朝的前身大金并无肉松传说,而后金清朝被蒙古饮食影响,随之纳为己用。
1 猪肉松用什么肉做的做法一准备食盐,植物油,自然粉,淀粉,鸡蛋以及猪肉,最好选择里脊肉,把肉切成小薄片,切好以后放进盆子里面,加入鸡蛋搅拌均匀,然后再加入食盐,孜然粉以及淀粉,充分搅拌好,然后就可以烧火,等到锅热以后把植物油放进去,用油煎,再把肉放进去搅拌均匀,开始油炸,等到金黄色熟了以后就可以捞出来吃了,火候一定要掌握好。
做法二准备料酒,生姜片,大葱,猪里脊肉,里脊肉切成片状,加入适量的大葱,生姜,料酒搅拌均匀,冷水下锅需要隔水蒸18分钟到20分钟左右,中间开锅搅拌均匀,让肉能够充分蒸熟,蒸好以后把碗里面的汤汁以及生姜大葱倒掉,肉夹到一个干净的盘子里面铺开,把肉放进保鲜袋里面,擀面杖进行按压,尽可能的压碎一些,然后倒回到盘子当中,如果还有大块就用手撕一下,放进微波炉中,中火两分钟烘干拿出来翻一下,然后再用中火两分钟,肉末烘好以后,放进搅拌机里面打成肉松,放到已经消毒过的玻璃瓶里面保存就可以了。
2 肉松可以做什么点心肉松饼干准备肉松,糖粉,黄油,鸡蛋,低筋面粉,先把黄油软化,再加入一些糖粉,一直把黄油打到颜色发白,分三次把鸡蛋液倒进去,一直到与黄油完全融合,低粉过筛以后就可以把黄油混合,然后再用手捏成面团,准备一些面团,用手按扁,把肉松放到里面,面团把肉松包裹起来整成圆形,烤箱预热好以后,就可以把叉子在上面压一下,面团压扁,大概180度左右烤20分钟,颜色满意以后拿出来,烤的时间久了饼干就会变得太硬。
3 吃肉松有什么好处1、猪肉松里面含有的营养价值成分适合人体所需补充的营养,而且它里面含有的碳水化合物、蛋白质和多种化合物等有助于人体吸收消化。
2、猪肉松是由瘦猪肉的粉末加工制成的,味道鲜美,又香又浓,容易引起食欲,有助于生津开胃。
4 小贴士1、因为肉松是经过鲜肉沫加工而成的,所以跟肉类保存的时间长短差不多,所以一般肉松最好保留1—2天就好了,最好食用新鲜的肉松。
2、肉松在制作过程中是要经过加工的,它也属于需要保鲜的食品,所以会在加工过程中或多或少的加入一定的防腐剂等附加剂,所以不能过度食用。
3、猪肉里面含有的一种元素,味道稍咸,而且跟酱油中的元素是一种,所以食用肉松的时候一定要注意盐和酱油的放入量,以免过于咸。
4、正在减肥或者容易发胖的人群也应该少量食用。
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