正常腰围702mm。
《中国成年人人体尺寸(GB10000-88)》
身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围,这两项指数男性大于女性,差异显著。身高臀围指数=(臀围/身高)×100、身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100、大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100,这三项指数女性大于男性,差异显著。也就是说,同身高男性腰部更粗,女性臀部更宽大、大腿更粗。
男性腰围粗解决方法
1、久坐不动是造成水桶腰的主要原因,建议久坐的男性朋友们经常起来活动活动。
2、腰围超标的人应尽快改变生活方式,每天锻炼半小时以上,每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等有氧运动。
3、调整饮食习惯,戒烟限酒、合理膳食,少吃高油高脂食物,多吃蔬菜水果等。
4、保持坐姿,双腿并拢绷直脚尖,双手握住双腿慢慢往上抬高,直到与上身保持垂直状态,收腹,吸气。
一般来说,这个175对应的是人的身高,这个是很容易理解的。当然,性别不同,对应的尺码也不一样。女生175码衣服是XXL尺码,男生175码衣服是L尺码。女生衣服175码的腰围是83-86厘米,肩宽是42厘米,胸围是99-103厘米,适合的身高是173-176之间。男生衣服175码的腰围是80-84厘米,肩宽是46厘米,胸围是90-93厘米,适合的身高是173-177之间。欢迎分享,转载请注明来源:优选云