身高.172cm 标准体重和腰围应该是多少

身高.172cm 标准体重和腰围应该是多少,第1张

身高172cm 的男性标准体重应该是59.17-73.96Kg之间,腰围小于85cm。

身高172cm 的女性标准体重应该是56.21-71Kg之间,腰围小于80cm。

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

卫世计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

扩展资料:

1、身体质量指数(BMI)

达标值:18.5~23.9

计算方法:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。按照2003年卫生部颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》,BMI超过24为超重,超过28为肥胖。

世界卫生组织推荐,BMI在20~22之间为成人的理想体重。《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示,中、日、韩等东亚人的BMI在22.6~27.4死亡风险最低。

2、腰围

达标值:男性<85厘米,女性<80厘米

测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。

参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?

人民网-腰围决定寿命长短 腰围越大早死风险越高

胸围=172×0.535=92.021,腰围=172×0.365=62.78,臀围=172×0.565=97.18。所以未达到三围标准,需要继续减下去。

标准三围:胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。三围的标准尺寸一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

扩展资料:

测量:

腰围:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。

最小腰围:在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

腹围:经髂嵴点的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

腰节围:经左、右腰节点的腰部水平围长,用软尺测量。

臀围:臀部向后最突出部位的水平围长,用软尺测量。

胸围标准:

1、瘦小族:胸围(cm)÷身高(cm)<0.49

2、普通族:0.5≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.53

3、丰满族:0.54≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.55

4、波霸族:胸围(cm)÷身高(cm)>0.55

参考资料来源:百度百科-臀围

参考资料来源:百度百科- 胸围

参考资料来源:百度百科-三围

标准体重,三围体重1. (身高-105)X0.9=标准体重,正负10%范围内均属正常 (159-105)*0.9=48.6 (43.74,53.46)2. 体重指数=体重/身高的平方,正常范围在18——23之间 55/1.59/1.59=21.755 18*1.59*1.59=45.5058三围胸围=身高(厘米)×0.535腰围=身高(厘米)×0.365 臀围=身高(厘米)×0.565 159*0.535=85.065159*0.365=58.035159*0.565=89.835测量三围的方法:胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。


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