为什么吃叶酸会恶心反胃想吐？吃叶酸恶心想吐正常吗？
确实有部分人在吃叶酸的时候会有恶心的感觉，但如果孕早期吃叶酸反胃的话，一般是早孕反应引起的，这是正常的。如果不是孕早期就不是很正常了。
首先，我们知道服用叶酸一般是没有任何副作用的，它是一种水溶性维生素，如果服用大于正常量的20倍的话，一般都是会通过尿液排出的。但是，如果长期服用过量，可能就会导致一些不良反应了，像厌食、恶心、腹胀等肠道问题。出现这种反应，主要是因为服用过量产生的，正常情况下不会服用过量的话，是不会出现恶心呕吐等问题的。要是服用叶酸后，出现恶心呕吐等问题，可以先考虑看看是否是服用过量了，如果没有服用过量的话，那很有可能是肠胃问题，要是一直不能缓解的话，建议去医院咨询医生，做一个检查看一看。
这主要就是因为你现在本身就是在孕吐的阶段，所以你无论吃叶酸还是吃什么食物的话，都会有这种现象发生，是属于正常的现象。缓解孕吐的方法：
1、夜晚的小零嘴儿
可以在床头被一些小零食，每当半夜醒来只是可以吃几片饼干休息一下在起床或者半夜醒来感到恶心的时候吃点零食缓解一下。
2、小量多次喝水
喝水可以有效预防脱水，但是对于孕妇来说不能一口次猛喝，这样很容易应发呕吐，如果频繁的呕吐可以尝试葡萄糖、盐、钾等饮料，有效的补充流失的电解质。
3、调整饮食
多吃一些比较蛋白质较高，比较干的食物。如苗头、蛋、豆类等。如果孕吐严重好可以多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，防止中毒。
4、少吃多餐
看到自己喜欢吃的东西一定要及时吃掉，不然等段时间之后就会不在想吃。但是在食用的过程中不要多吃，一定要控制住适量，这样会感觉好很多，少吃多餐是永远不会错的。
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