170标准体重多少女

170标准体重多少女,第1张

女生170cm标准体重是60.5kg,正常体重范围是从54.45kg到66.55kg之间。国际上常用的人的体重计算公式:标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。

女生170cm瘦弱体质范围:小于48.4kg,平时注意加强营养,经常锻炼身体。

女生170cm偏瘦体质范围:小于54.45kg,大于48.4kg,平时注意加强营养,经常锻炼身体。

女生170cm超重指标范围:大于66.55kg,小于72.6kg,需要通过加强锻炼身体来达到维持正常体重的目的。

女生170cm轻度肥胖范围:大于72.6kg,小于78.65kg,平时注意正常的饮食规律,少吃零食。

女生170cm中度肥胖范围:大于78.65kg,小于90.75kg,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体。

如果女生身高是17cm,标准体重就应该是6kg左右。

标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦,都不利于健康,也不给人以健美感。

一般简单估算标准体重的公式是用身高(厘米)-11=标准体重(公斤),身高17cm的女生标准体重就应该是17cm-11=6kg,凡是超过标准体重的1%就称为偏肿,如果超过了2%就称为肥胖,低于1%就称为偏瘦,低于2%就称为消瘦。


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