1.玩手机太久头疼可能是引起视觉疲劳，建议充分休息。立马停止使用手机，闭眼休息，甚至可以短时间睡觉休息，使视神经得到一定的休息。
2.减少手机使用时间：规律手机使用时间，避免手机屏幕过亮，以免手机屏幕对眼睛刺激，同时注意手机的使用距离。减少手机使用时间，从而减轻和减少头痛现象的出现。
3.听舒缓的音乐：还可以听舒缓的音乐，或者通过泡澡进行休息、放松，对于改善头痛也有好处。
4.保持一个固定姿势不动可能引起颈肌疲劳，导致头痛，可通过局部按摩放颈部肌肉的方式来缓解头痛。
5.口服药物：如果头痛严重，可以口服药物对症止疼，如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊。少数病人可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等不良反应。
Coldrex Cold Remedy Cough Cold &Flu.Lemsip Max Cold &Flu Cold Remedy All In One Capsules
Nurofen Cold Remedy Cold &Flu
Panadol Cold &Flu Max Cold Remedy + Decongestant Caplets
这几种在countdown 有得卖，是缓解感冒症状的，感冒主要是靠自身免疫力去fight。多喝水和平时补充一点维生素C就可以了。最近很多人感冒啊！
如果在奥克兰的话，板蓝根好像在太平和new market的tofu shop有得卖。
荣耀畅玩30plus这款手机还是很不错的，作为一款千元机，在性能上也是很好用的，是很多朋友们喜欢的，时尚拍照和大电池支持快充，非常的实用，很是值得朋友们的入手，为大家介绍下荣耀畅玩30plus这款手机配置。
1、屏幕
搭载的是虽说是LCD屏幕，但是为用户提供很好的90Hz的屏幕刷新，可以为用户提供很好的手机屏幕流畅度体验。
2、续航
为用户提供的是5000毫安的超大电池，可以为用户提供很好的持续续航体验，同时为用户提供很好的手机22.5w的充电速度，带来很好的手机充电体验。
1、性能
搭载的依旧是天玑700处理器，这款处理器虽说也可以为用户提供很好的5G信号，但是性能很是一般。
2、拍照
这款手机为用户提供800万前置，可以为用户提供1300万后置主摄，带来很一般的手机拍照性能体验
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