孩子为什么总感冒是什么原因

小孩总是感冒，那么就说要注意了解一下，到底是什么原因引起的，如孩子长期缺乏运动锻炼，身体免疫力差，那么就会患上感冒，也要考虑是否是营养缺乏而造成的，尤其是微量元素缺乏很容易导致感冒。

1、缺乏锻炼

孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。

2、缺乏营养

缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。

另外，微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。

3、空气污染

如果家中有人吸烟，儿童所收的危害往往最大。

4、口腔疾病

孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。

5、温差

季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。

6、接触感染

一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。

由此看来，要预防儿童反复呼吸道感染，父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯。

儿童总是感冒可能是免疫缺陷病以及护理不当等造成。儿童总是反复感冒的原因，可能由于某一些儿童有免疫缺陷病，比如血液中某些球蛋白的缺乏，可以导致反复呼吸道感染。还有一些家长护理不当，给儿童穿得多、盖得厚、室温过高，而且门窗总是紧闭，使室内的空气不新鲜或者家里有人抽烟，儿童总是吸二手烟，导致呼吸系统免疫力低下，反复感染。还有一些儿童在患呼吸道感染的时候，家长没有遵医嘱按时按疗程服药，见病情好转就擅自停药，导致病菌没有被彻底地清除。导致治疗不彻底，所以当儿童着凉或者是免疫力低下的时候，就会再一次发病。还有一种原因是营养不良，因脾胃虚弱导致营养物质摄入障碍或者是由于挑食偏食等原因，导致营养物质摄入不均衡出现营养不良，从而造成免疫力低下的情况。

儿童感冒的常见症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和流泪，常伴有发烧、哭闹和拒食。一些儿童在伴有中耳炎时经常拖拉和摩擦耳朵，一些儿童经常伴有上呼吸道感染症状，如咳嗽、咳痰、喉咙痛和不适。体检时体温一般正常或有轻度至中度发热，普通咽部发红，扁桃体肿胀。

如果儿童有流鼻涕和鼻塞的症状，可以用生理海盐喷雾喷鼻，然后用鼻吸器吸出软化的流鼻涕。这可以有效缓解流鼻涕和鼻塞的症状，并减少打喷嚏的频率。如果儿童咳嗽，可以使用祛痰和镇咳药物，如氨溴索口服液或一碗热汤，可以喝温开水、温鸡蛋汤或鸡汤。发烧的儿童可以对症治疗，如果温度高于38.5℃，可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚。第一：孩子总是感冒说明了你抵抗力差，身体素质不好，要多运动，饮食结构上也要健康，注意休息，多喝白水，少到人群密集的地方。另外，你还可以在秋冬季节接种成人流感疫苗，可以减少流感的次数。

第二：经常多愁善感、精神抑郁、悲观的情绪会引起睡眠障碍、食欲减退、身心疲惫等问题造成免疫力下降，这种情况的人应在平时不要总想一些过于悲观的回忆，学会调节自身心态、保持乐观开朗。

第三：鼻内的温度特别适合滋生、繁衍病毒，引起上呼吸道感染的各种炎症。注意事项：富含维生素c的食物。vc能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质，故vc有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用vc每日3克口服预防感冒，亦证明给孩子适当多吃一些富含vc的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充vc的好食品。