1、口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：梨子、苹果、西瓜、香蕉等等。
2、热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。
3、不要给宝宝喂食番茄、猕猴桃、柑橘类酸性水果，这会刺激溃疡面，引起疼痛。
2 鸭梨
鸭梨性凉，入肺、胃经，具有生津，润燥，清热的功效；且富含维生素B，是比较适合宝宝口腔溃疡时吃的水果。妈妈可以喂宝宝吃些鸭梨水，有助于缓解疼痛。具体做法是：取1个鸭梨，削成片放至容器内，放入梨和清水，加热至沸，待其稍凉后食用。
3 西瓜
宝宝口腔溃疡时，西瓜是最佳选择。西瓜性寒，味甘甜；它有清热泻火、生津止渴的功效；有助于治口鼻生疮，暑热，上火、咽喉炎等症。且含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养成分，有助于溃疡愈合。可以让宝宝喝点西瓜汁，但不宜吃冰冻瓜，不要过量，以免引起腹泻。
4 柿子
柿子也能有效治疗宝宝口腔溃疡。它性寒，归肺脾胃大肠经，具有清热生津、凉血止血的功效。且含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，有助于创面愈合。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。对口腔溃疡的治疗有很大的疗效。
此疾病是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，面积非常小而且常见于唇内、脸颊内部，发病率高，一年四季都是发病的季节，它的症状是口腔内有圆形或椭圆形的溃疡，表面有灰白色假膜。
第1种，可以多吃苹果，因为苹果里面有非常丰富的营养，它适合治疗这种疾病，可以拿一个苹果削成片，然后放在一个容器里面，再放入一些冷水加热到水开，等苹果稍微凉一点后和酒一起含在嘴里面，大概30秒左右就可以，坚持使用的话就能治愈这种情况。
第2种，在生活中也可以吃一些柿子、柿饼，从柿饼上取下来一点柿霜，用开水冲一下或者把它放在平时喝的粥里服用，这种方法对于治疗这种疾病有很好的效果，西瓜也可以，它里面有非常丰富的营养，有生津止渴的功效，但是不适合多吃。
第3种，也可以吃一点桃、杏，因为它们富含维生素，对于这种情况有较好的作用，可以多吃一点，另外杏也是一种对人体有益的水果，建议少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物。
小孩口腔溃疡后要多给多给孩子吃一些富含核黄素的食物，如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。那有些妈妈就会问， 小孩口腔溃疡吃什么水果 好呢？
小孩口腔溃疡吃什么水果1、梨子：梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。
2、西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
3、苹果：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
4、桃子：桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
5、柿子：柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
6、杏：杏是一种对人体有多种有益的水果。
孩子口腔溃疡怎么办无论哪种原因的口腔溃疡，孩子都会感到非常疼痛，吃东西的时候更是会疼上加疼，最要命的是溃疡在短时间内还好不了，非要经过一两周的时间才能痊愈。虽然对付口腔溃疡还没有特效疗法，但家长可通过以下方法来减轻孩子的痛苦。
1、找到溃疡部位
在孩子口腔有溃疡时，要仔细观察孩子的口腔，找到口腔溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带孩子去医院处理。
2、饮食镇痛
不要给孩子吃酸、辣或咸的食物，否则孩子的溃疡处会更痛。应当给孩子吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。
3、转移注意力
多关心一下孩子，多和孩子谈心，转移他的注意力，给孩子创造一个轻松、愉快的生活环境。
温馨提醒：有些孩子的溃疡症状会反复发作，对此情况，给孩子适当补锌会有所好转。锌在肌红蛋白里含量最高，比如牛肉、猪肉、动物肝脏，还有硬坚果，但孩子不能吃硬坚果，爸爸妈妈可以把坚果磨成粉，冲泡给孩子喝。
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