身高154cm,骨宽,体重应多少斤才算瘦或正常?

身高154cm,骨宽,体重应多少斤才算瘦或正常?,第1张

可以根据以下公式算出自己胖瘦:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。你身高154厘米,标准体重就是(154-100)×0.9=48.6公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。你想考中戏的话再向下测算:48.6-48.6×10%=43.75公斤。

身高154cm的一个女生按体重指数为20计算,体重在94斤左右。

体重指数(bmi)=体重(kg)÷身高的平方(m);

过轻:低于18.5

正常:18.5-24.9

超重:25-29.9

肥胖:30.0-34.9

重度肥胖:35.0-39.0

世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

以上内容参考:百度百科-标准体重

你好,体重为身高厘米减去105得数单位为公斤,155减去105为50公斤,上下10斤范围内都属正常,青春期偏瘦些比较好,你的属正常。

青春期是人生重要阶段,要营养均衡,不挑食,讲究卫生,养成好习惯会受益终生。3身高1米55,体重基本上是在98斤左右,您平时的话需要注意多补充各种营养,多吃一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物,但也要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,生活规律。

标准体重与身高的关系一般是身高的厘米数减去一百,就是标准体重的公斤数。你现在身高是155厘米,减去一百,就是五十五。也就是说你的标准体重应该是55公斤。准确测量身高时需要“四同”;1、相同的测量时间(人的早晚身高是有差异的)。2、同一标准身高测量尺(在家测量时,也可在墙面上贴一张纸后测量,画线后再量高度,但头顶上的尺一定要与墙面垂直,最好用三角尺)。3、相同的测量者(不同人测量时可能卡尺的松紧度有差异)。4、被测量者相同的站法(要求两脚并齐靠拢,脚跟、臀部、背部、头均靠墙,且头靠墙时一定要注意两眼平视,不能过仰,挻胸、收腹、腰部尽量挻直)。儿童各年龄标准体重的估算公式 2~10岁 年龄X 2+8 11~15岁 年龄X 3-2 身高预测学生在成长的过程中有不同的预测方法,如: 男子成年后的身高=(父亲身高+母亲身高)÷2X 1.08(厘米) 女子成年后的身高=(父亲身高X 0.923+母亲身高)÷2(厘米)。建议:甲、这只是大多数的情况不够这标准的,也不要着急;乙、有些问题属于遗传问题,遗传不只是您的(她、他的)爹妈,还有爷爷奶奶姥爷姥姥都会有的,遗传,历史证明没有“代”数限制;丙、尤其不要听信别有用心人忽悠,瞎吃胡补、穿这戴那。


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