2、心率就是指心脏跳动的次数，正常人的心脏应该能够有节奏、有规律的跳动。每一次跳动与下一次跳动之间有一定的时间间隔，每一次跳动之间的间隔时间上下误差不超过0.12秒，在医学上均视为正常。
14岁孩子的正常心跳应该是每分钟64到100次，这是由心脏窦房结的节律自行决定的频率。但是这只是一个相对正常的范围，在人体进行体力活动或情绪激动时，心率会反射性的增快，来保证周围脏器的供血，剧烈活动时心率可以大于一百次每分。而对于长期从事重体力劳动的人或者专业运动员来说，因为他们的心脏每搏输出量已经高于正常人水平，所以他们的心率可以在每分钟50下的情况下，即保证正常供血。而对于正常人而言，每分钟50下，就属于心动过缓的范畴。心跳对每个人来说都是很重要的，因为在正常情况下，每个人的心跳都是有规律的。但是很多人会发现，处在青春期的儿童由于新陈代谢比较快。会出现心跳过快的情况。就会担心会给身体带来伤害，那么14岁女孩心跳100正常吗?
14岁女孩心跳100正常吗？在安静的状态下，女孩的心跳速度大概是每分钟60到100分钟，如果活动以后，心跳就会加快一些。家长可以了解孩子有没有其他的症状，如果没有其他异常，就不用担心了。心跳100很正常，若是出现了其他问题，建议去医院做一下检查。如果天气太热，活动以后就容易心跳加快，每分钟心跳超过了100，可能是心率过度，心率过速有生理性和病理性两种。如果太兴奋了，恐惧，太激动等，就容易心跳速度变快，这些都属于正常现象。
若是病理原因导致心跳过快，可以去医院心内科做检查，可以做心电图检查、心肌酶检查、内分泌检查，必要的时候可以做彩色多普勒超声心动图检查，根据检查结果制定方案，排出宝宝有器质性疾病，配合医生药物治疗，按时服药，定期做检查，一直到孩子身体彻底康复了才行。
心率60在100之间范围内是正常的。不必过于担心。指导建议：如果过快考虑是低血糖低下，可以到医院做心电图和心脏彩超检查。发现心跳快的时候，一定要了解孩子属于哪种情况，必要的时候去医院做检查，了解病因，早日治疗才可以让心跳快得到改善。若是生理性心跳快，不需要担心，过一段时间就会好转了。一定要重视孩子的身体情况，发现异常早日应对，否则耽误了治疗情况就会更加严重。
心跳过慢怎么办？可能是体质虚弱造成的，心跳过慢也可能是肺结核等疾病造成的。心跳过慢，体质虚弱的患者，应该加强营养，对一些疾病的患者应该加紧治疗。很多人可能是在服用了高血压的药物之后，心跳过慢的。出现这种情况，建议去医院问一下医生，在医生的指导下喝药。
生活习惯要有规律，不要过度的劳累，过度的劳累就会使心跳过慢，而且在平时要保持良好的心情，加强体育锻炼，提高自己的身体免疫力。如果年龄比较大的话，就要根据自己的身体情况来选择适合自己的锻炼项目。在吃饭的时候不要吃得过多，吃得过多会使心脏的血液流通不畅，从而出现心跳过慢的情况，在每天多喝一点白开水，也是比较好的。白开水对身体很有好处。
心动过缓可以见于正常人，如果没有临床症状，没有出现心慌、胸闷等症状，一般是不需要特殊处理的。另一种是疾病状态下导致的心动过缓，如房室传导阻滞、口服药物，或是其它心脏疾病导致的。心率在50次以下，出现胸闷、心慌等症状，可以口服阿托品治疗，或是植入心脏起搏器改善症状。心动过缓主要临床表现是头晕、乏力、一过性黑蒙、胸闷、气短等症状，出现上述症状需要引起重视，避免发生晕厥的可能。心动过缓的治疗主要是积极治疗原发疾病，对症治疗为主。
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