坐久了胃疼的主要原因是自己本身患有肠胃疾病，脾胃虚弱，再加上长时间的久坐，身体保持同一姿势，机体血液流通不畅，机体新陈代谢缓慢，胃部气血不足，刺激了脆弱的胃，导致胃疼不适。
身体功能不足
坐久了胃疼还有一个原因就是，长时间的脑力活动，机体能量消耗过多，身体已经处于饥饿状态，身体功能不足，加上本身肠胃不好，就容易引起胃疼，建议吃点温和酥软的食物补充能量。
胃受到压迫
长时间坐着，身体保持同一个姿势，身体重心向下，对胃部有一定的压迫，肠胃不好的人很容易因此胃疼。
2 坐久了胃疼怎么办
胃疼是身体胃部健康出现问题的一个直接反应，多为肠胃炎，慢性胃炎等肠胃疾病，坐久了就胃疼者建议在医生指导下吃点缓解胃痛的药物，改善肠胃健康，口服雷尼替丁，斯达舒，胃必治等药物都可有效缓解。
3 如何预防久坐胃疼
有胃病，并且需要长时间坐着工作的人，建议在办公室准备一点养胃充饥的食物如牛奶，蜂蜜，花生，红枣等，在两餐之间适量的吃点，少吃多餐，补充能量。
除此之外，在办公室准备一点健胃消食片，山楂片等具有促消化作用的食品，饭后吃一点，可以促消化，避免长期久坐引起消化不良。
意见建议：您好,
一般的情况胃炎的情况下，往往是可以引起此种症状的。是常见的疾病的。一般的情况往往是可以采用中药、抑制胃酸分泌药物的治疗的。此种情况注意保养的。饮食要清淡的。不要吃刺激饮食。保持心情舒畅。
长期久坐会使腹部受到过度压迫，从而影响胃肠道的蠕动节律，进而影响胃肠道消化液的分泌，比如胃液、胆汁、肠液分泌。肠道蠕动变差了，消化分泌减少了，就有可能导致胃肠功能紊乱。很多上班族每天下班后感觉腹胀、食欲不振，吃饭不舒服，就是久坐伤肠胃的结果，原有慢性胃炎、溃疡病等胃病者更不宜久坐。
为缓解久坐带来的肠道问题，我们需要让身体动起来，更要让肠道动起来！比如每隔半小时就换下坐姿，或者站起来活动2分钟；同时借用专业、科学又有效的Happy Flora果蔬清肠膏来调节肠道蠕动，帮助肠道健康代谢，排除体内淤积毒素。
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