没标准的，每餐半碗最基本。
幼儿，指1岁的孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展。动作发育周岁的孩子已经能够行走了，这一变化使孩子的眼界豁然开阔。周岁的孩子开始厌烦母亲喂饭了，虽然自己能拿着食物吃得很好，但还用不好勺子。
2～3岁幼儿心理发育的一般特点
2～3岁的孩子天真、幼稚、纯洁、活泼，身心在迅速发展，在各方面都发生着日新月异的变化。实在是最惹人喜爱的了。2岁的孩子开始用语言与人交往，他那带着奶气的语言虽然极为简单，却标志着极为重要的掌握人类交际工具的新里程。到了2岁，他能自如地运用言语表示请求、愿望、意见等。
2～3岁的孩子最容易接受成人的教育，告诉他什么事情该怎样做，他便会顺从地接受并记住。他可以遵守简单的规则和要求。例如，他会根据成人的要求不坐地、不玩土等。到了4岁，他能“习惯于许多生活规则、集体规则，并且能说出简单的道理。例如，进睡眠室说话就会吵别的小朋友睡觉。”
2～3岁的孩子有独立的要求，喜欢自己脱穿衣服、叠被子，尽管他还不会或不太会，但这种意愿很强烈。到了4岁，已完全能独立地穿、脱衣服，叠小被子，还可以自己洗手绢、洗袜子等。他不但这样做，而且以“自己长大了”、“自己的事自己做”引为骄傲。
饭量分男女：男 13 每日应摄取0.30kg的米饭 多摄入含维生素C的蔬菜
男 14 每日应摄取0.35kg的米饭 多摄入含维生素A.C的水果和蔬菜
男 15 每日应摄取0.40kg的米饭 多摄入含铁及各种维生素
男 16 每日应摄取0.45kg的米饭 多摄入蛋白质和维生素，因为要面临中考
女 13 每日应摄取0.22kg的米饭 多摄入含维生素A.C.D的蔬菜
女 14 每日应摄取0.25kg的米饭 多摄入蛋白质和维生素
女 15 每日应摄取0.30kg的米饭 多摄入锌.铁含量多的食物
女 16 每日应摄取0.36kg的米饭 各种营养都应补充
（除了以上要求，所有人每日需要2200cc-2800cc的水）
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