合理喂养是儿童健康成长的基础。10~12月龄婴儿一日可进行如下膳食安排:早上7点,母乳和/或配方奶,如果需要可适当加婴儿米粉或其他辅食。早上10点,母乳和/或配方奶。中午12点,各种厚糊状或小颗粒状辅食,可以尝试软饭、肉末、碎菜。下午3点,母乳和/或配方奶,加水果泥或其他辅食。下午6点,各种厚糊状或小颗粒状辅食。晚上9点,母乳和(或)配方奶。食物可变为碎末状以帮助咀嚼,增加食物的能量密度。此期还应注意婴儿神经心理发育对食物转变的作用,如允许手抓食物,既可增加婴儿进食的兴趣,又有利于眼手动作协调和培养独立能力。此外还需注意:可在进食辅食后再饮奶,逐渐形成一餐代替一顿奶;食物清淡,无盐或低盐,少糖和油,不食用蜂蜜水或糖水。
1一12个月宝宝吃奶量
1一12个月宝宝吃奶量,小宝宝出生时,胃肠的消化能力很弱,所以只能吃奶水,而且每天的吃奶量是比较少的。以下为大家分享1一12个月宝宝吃奶量,希望能够帮助到大家。
1一12个月宝宝吃奶量1新生婴儿吃奶量: 新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶,每次30—60毫升,一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况,逐渐增加奶量,直到满月的时候,每次可以喂食90—120毫升的奶,喂的次数要减少。
一个月婴儿奶量: 一个月左右的宝宝是按需喂养的,宝宝能吃多少就喂多少。吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3—4个小时,没有吃饱就会哭闹。一般每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
二至三个月婴儿奶量: 每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。
三至六个月婴儿奶量 :每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为三至五个月吃150~200毫升,五至六个月吃200~250毫升,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
六至九个月婴儿奶量: 每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。
九至十二个月婴儿奶量: 全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。
1一12个月宝宝吃奶量2一个月婴儿吃奶量
按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则,宝宝能吃多少就喂多少,要相信宝宝的身体本能,吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静,通常会睡3-4个小时,没有吃饱就会哭闹的。
你也可以通过观察宝宝的大小便来判断,吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上,大便软,呈金黄色、糊状,每天2-4次。
两个月婴儿吃奶量
两个月的宝宝已经比上个月能吃了,仍然是按需喂养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次间隔3-4小时,每次80-100毫升左右。
如宝宝晚上睡着后,一般无需叫醒宝宝喂奶,以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同,建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。
三个月婴儿吃奶量
三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水,也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖,帮助宝宝消化吸收。
另外,不要太早添加辅食,添加得太早,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱。
四至六个月婴儿吃奶量
每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为200毫升左右,应掌握吃奶总量,每天不超过1000毫升,每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物,在两次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢添加其它的辅食。
六至九个月婴儿吃奶量
每四小时喂一次奶,每次吃200-250毫升,每天由四顿奶改为三顿奶,逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。
九至十二个月婴儿吃奶量
全天由吃三顿奶减到吃两顿奶,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
宝宝奶粉该如何冲调
1、用温水水烧开冷却至40~50℃后倒入消过毒的奶瓶中,水量达到奶瓶容量的一半就可以了。温开水最适合冲调奶粉。不要将奶粉加到大麦茶、骨头汤、海带汤、绿茶里喂给宝宝。这会造成营养过剩,或者使4个月以内的.宝宝发生过敏反应。
2、奶粉量要适当添加奶粉时要用专用量勺按宝宝月龄定量。各种品牌奶粉的水溶量会有差别,所以要按照说明书的标注适量冲调。如果奶粉过浓,容易令宝宝腹泻或者消化不良;如果量太少,又会使体重增加缓慢。冲调奶粉用的量勺最好从筒里拿出来单独保管,奶粉则盖好盖子放在通风处存放。
3、摇晃奶瓶放入奶粉后为使其充分溶解,应双手握住奶瓶轻轻摇晃。先放奶粉的话会使奶粉凝结,所以一定要先倒水。
4、倒入剩余的水待奶粉化开后,再倒人剩余的水,盖好瓶盖。注意不要用手触碰奶嘴。将奶瓶的奶嘴和盖子盖好后再次摇晃,充分将奶粉混匀。
5、确认温度奶粉冲调好后的适宜温度为接近宝宝体温的36~38℃。倒转奶瓶在手臂内侧滴一两滴,感觉温热不烫就可以给宝宝喝了。需要加热时就将奶瓶放在热水里浸泡加温,炎热的夏天里给宝宝喝稍微温些的奶也没关系。
1一12个月宝宝吃奶量31-2个月
出生后的前1-3天,一次大概吃8-20ml奶量,最好每天8-12次,一周后可达到每顿60-90ml左右,最好每天7-8次15天到满月,每顿90-120ml左右,最好每天6-8次1-2个月每顿奶量120-150ml左右,最好每天5-6次。
为适应宝宝的小胃容量,这期间妈妈基本要保持3-4小时一次的喂养频率,坚持少量多次的喂养原则。
注意!如果宝宝一次睡觉上超过4小时没醒,妈妈需要唤醒婴儿,准备哺乳。建议尝试轻轻地揉一揉宝宝的耳垂或者触摸宝宝的小脚小手、给宝宝更换尿布等方法。
2-3个月
2-3个月宝宝每顿奶量大约150-200ml,最好每天5-6次,每次间隔4小时。
妈妈可以根据自家宝宝的体质,确定具体的喂奶量,固定进食时间,进而慢慢培养出宝宝的进食规律。
另外,妈妈还需注意喂养时,一定要排空一边的乳房再喂另一边,使宝宝能够吃到脂肪含量高的后奶。
3-5个月
3-5个月宝宝每顿奶量大约150-200ml,一般每天5次,每次间隔4小时。虽然宝宝奶量变化不大,但随着宝宝肠胃的消化吸收能力越来越好,也能吸收到足够的营养。
这时候宝宝的胃具有存储功能,喝完奶之后能睡上3、4个小时,因此妈妈可将夜间喂奶间隔时间拉得比白天长一些,为宝宝后期断夜奶做准备。
如果宝宝开始不爱吃奶的现象,比如吃吃停停,注意力难以集中等,宝妈可以尝试在宝宝吃奶前的半个小时,让玩闹中的宝宝慢慢地安静下来,使宝宝到了吃奶时,比较能进入喂食的状态。
5-6个月
5-6个月宝宝每顿奶量大约200-250ml,一般每天3-4次,为了预防肥胖发生,总量最好不超过1000ml。
如果宝妈计划给宝宝添加辅食,最好从原味宝宝米粉开始,再逐步添加由不同食材制成的米糊辅食,具体可参考我写的往期文章《10款宝宝米粉辅食,妈妈隔三差五换着做,宝宝爱吃不反胃,收藏》。
如果宝宝长牙了,妈妈喂奶时可能被宝宝咬伤,最好买个奶嘴给宝宝咬,以缓解长牙疼痛。
6-9个月
6-9个月宝宝每顿奶量大约200-250ml,一般每天3次,每次间隔4小时。
另外,食材性状大致按照泥、碎末、小颗粒的顺序,如果宝宝吃得吐出,则需将辅食弄得比原来更稀、更碎些尝试或者将食材中和一下,比如酸和甜、甜和苦,使辅食口感更好。
等到宝宝适应添加辅食后,妈妈也可以准备给宝宝断夜奶,让宝宝睡整夜觉了。
9-12个月
9-12个月宝宝每顿奶量250ml左右,一般每天2次,每次间隔4小时。
此时,宝宝的辅食次数应逐渐增加,奶量相对减少。同时,也要培养宝宝饮食规律,固定1天喂奶和辅食时间,帮助宝宝从奶过渡到辅食上,为断奶做准备。
辅食添加要多增强稍硬的辅食,食材处理也不必过于精细讲究,控制在小颗粒、大颗粒、小块之间,方便锻炼宝宝的咀嚼能力。
以上1-12个月宝宝奶量指南仅供参考,毕竟每个宝宝的消化、新陈代谢和成长速度不同,所以对奶量的需求不同。因此,妈妈需要多观察,慢慢尝试,找到最适合自己宝宝的奶量。
一般12个月的宝宝,喝母乳,总奶量600ML以上,每天饮用4次到6次;喝配方奶的话,总量约为600ML到800ML,每天也是4次到6次。一般宝宝满6个月以后就可以开始添加辅食,辅食应该慢慢增加,而奶量也应该随之减少,但是母乳和奶粉仍然是最主要的营养来源。
扩展资料:
母乳喂养的优点:母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
参考资料:母乳百度百科
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