1.苹果：味甘、酸，性平，可健脾补气益胃，生津润燥，适合脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛的儿童食用。煮熟的苹果还可以养胃止腹泻，适合腹泻的儿童食用。
2.桂圆：桂圆药食同源，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效，能提高儿童胃肠的消化功能。
3.木瓜：木瓜可健脾胃、治胃痛，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解儿童消化不良和胃炎。
4.菠萝：菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。
5.樱桃：樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾开胃、美容养颜的功效。另外樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出。
6.芒果：芒果具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐等病症的儿童食用。
但任何水果在儿童大量食用都会影响正常进食，所以一定适量。另外有些儿童第一次吃一种水果时要注意是否过敏，少量喂食，没有不良反应再逐渐加量。
我坚信许多父母如今都是在担忧孩子的健康问题。有一些孩子很有可能会由于饮食搭配或生活方式而得了一些小病症。殊不知，尽管这好像更比较严重，但在春天的进行后，这也是孩子发展和发展的最好环节，父母不应该太担忧。
假如你要使你的孩子身心健康，抓住现在的时间。这也是孩子发展生长发育的好环节。父母应当更为关心，协助孩子健康快乐成长。因而，当孩子们在两年前玩命地玩乐或吃吃喝喝时，她们需要让孩子清理胃肠，维护孩子的身心健康。
给孩子的人体填补这五种新鲜水果，对孩子的发展更强。
1.奇异果
奇异果依然特别适合少年儿童服用，因为它又酸又甜，进到肝脏和胃，但也因为它含有维他命C，协助少年儿童促消化，缓解少年儿童的肠胃不适感，父母可以给孩子适度的食材。
2.苹果
每天一个苹果，医师也会避开我。孩子们还小，饮食搭配不合理会损害肝脏和胃。通常餐后给孩子吃一些苹果，受阿拉伯胶的危害，可以推动孩子的肠胃肠蠕动，还可以缓解孩子的胃不适感，消化吸收水分，缓解孩子的食材问题。
3.红心火龙果
红心火龙果是孩子们最爱的新鲜水果，红心火龙果可以滋养肠胃和大便。与此同时，它含有维他命C，对少年儿童肠胃具备很强的消化能力。尤其是红心火龙果具备更强的润肠通便大便能力。你能给孩子试一试。
4.橘子
孩子们也非常喜欢酸甜橙。终究，橘子含有维他命C和别的营养元素，这对孩子的胃也是有益处。父母还可以给孩子适度的食材。
5.草莓苗
实际上，草莓苗又红又甜。孩子们非常喜欢他们。营养成分更高一些，身体必须各种维生素和各种各样矿物。针对孩子们在元旦期内吃的高热量食物，吃一些草莓苗可以缓解她们的贪欲和油腻感，缓解胃部不适。
注：这时草莓价格高，有前提的家中可以试着，标准不能用别的新鲜水果替代，实际上也是一样的。
尽管这五种新鲜水果不可以具有治疗的方法，但餐后吃一些新鲜水果仍能推动消化，协助肠胃健身运动，缓解少年儿童胃部不适，协助幼儿健康。
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