现在虽然90后也奔三了 ，但是游戏和零食都还是他们的最爱，喜欢吃奶茶夜宵并不是很注重养生但这跟作息习惯也有关系，跟网络发展有更大关系，喜欢点外卖零食都是网购，吃猪肉铺牛肉干 外卖喜欢吃小龙虾 快节奏的生活快节奏的饮食习惯不要说90后95后80后85后也是一样的，忙碌的生活自己做点食物都是很奢侈的事情。
最初的90后已经开始奔三了，很多都有了自己的家庭，大部分人对吃的开始有所讲究，已开始进入养生阶段。大部分人会选择在家进行美食制作，街上的小吃如包子，油条，油炸东西只是偶尔尝试。而95后大部分才20出头，他们所喜饮食以爱好为主，很多时候摸不透想法，大部分人还是喜欢点外卖之类。
我是70后的小时候好像没吃过什么美食，那个年代农村都比较穷没什么钱买吃的，但是野果我是吃过不少，还是好难忘记童年时的野果味道！特别是早上摘回来的非常甘甜！口感一流靓！照片两种野果都是适合天刚刚亮摘，岀了太阳摘的吃口感没这么甜了。
唐僧肉，香芋奶糖，还有五彩绳糖翻花绳，曾经风靡整个小学，冰拖肥，大大卷，锅巴，咪咪虾条，水煮鱼，南京板鸭，麦丽素，秀逗，黄金蟹钳，一根葱，虾仔面干脆面，魔法士，喔喔奶糖还有猫耳朵，反正我们湖南这边是叫猫耳朵，不知道别的地方是叫什么。
我做为一个80后，来说说我最喜欢的美食。我们那时家里比较穷，就我家来说，在我们村子里还算不错的，因为我爸爸妈妈在我们小时候种菜养猪，所以吃上面应该不欠缺，一个月也能吃上一两次肉。独有一种东西只有过年才能吃上，也是我至今仍很想念的一个东西，那就是套肠。
休闲食品大家在有时间的时候，多少都会吃点吧!有的为了解解馋，有的为了缓解一下紧张的情绪。休闲食品大多就是辣皮，饼干，薯片等等。看到超市里的这些休闲食品多少都会买一点。你是不是也这样呢？
90后的女生最喜欢吃什么休闲食品？
90后的女生最喜欢吃的休闲食品，首先辣皮很让人印象深刻。吃起来甜辣可口，让人非常的有食欲。如果觉得食之无味的时候，吃上一块辣皮，感觉食欲就上来了。你是不是也有这种感觉？
第二个就是薯片了。在超市里面的薯片就有很多个种类，也有很多种口味。不管选哪一种，吃起来都会咯嘣脆，非常好吃。
90后的女生最喜欢吃的这些休闲食品，虽然让人很喜欢吃，但大多都不太健康。但是为了健康又特别想吃的时候，就会自己动手来做。自己做的零食不仅健康，而且不添加任何的添加剂。最关键的还比较好吃。第一种自己做的零食叫蛋白糖。蛋白糖的特点就是酥脆，样子也特别好看。只需要鸡蛋，白糖和烤箱就可以做出来。第二种自己做的零食叫酥脆空心棒。这款零食是用面粉制作出来的，不用油炸，吃起来更健康。
自己做的这两款零食，都非常的好吃，也非常的解馋，就算是有小孩子也可以吃。下面就来看看吧！
第一种休闲食品蛋白糖。
食材：鸡蛋清两个，白糖5克，柠檬汁适量，或者是白醋适量。
第一步，拿出两个鸡蛋，将蛋清和蛋黄分开，只需要用到蛋清。分出蛋清之后，向里面加入些许白糖，接着加入几滴柠檬汁，如果没有柠檬汁也可以加上几滴白醋。
第二步，拿出打蛋器进行打发，打到起泡的时候再加入些许白糖，继续打发，直到打蛋器提起时，打出的蛋白可以立起来不变形就可以了。
第三步，提前将烤箱预热，等预热好了之后，烤盘中放上一层烤布，将打好的蛋白倒入裱花袋中，接着挤出一个个的蛋白糖。然后放入烤箱内进行烤制。等到表面有点发黄的时候就可以了。拿出晾凉，直接使用就可以了。
这个蛋白糖超市也有卖的，但还是自己做的比较健康，没有添加任何的添加剂。吃着放心，而且做起来也非常简单。
第二种休闲食品酥脆空心棒。
食材：面粉250克，食盐三克，食用油15克，清水125克左右，白糖。
第一步，取出适量的面粉，里面加入一些食盐，搅拌均匀后接着加入食用油和清水，搅拌成絮状，揉成一个光滑的面团，醒发大概20分钟。
第二步，取出一些的面粉和白糖混合均匀，当做馅料。面团醒发好了之后，分成大小均匀的小剂子。将小剂子擀成长舌的形状。
第三步，将擀好的长舌的形状放在面板上，将馅料放在上面。两边收紧，接着再擀成长条的形状。
第四步，将擀好的长条状，摆放在烤盘中，上面刷一层蜂蜜水，再撒上一些芝麻，进行烤制。温度一般在200℃左右。等到变成金黄色就可以拿出来了。
这个酥脆空心棒，口感酥脆，咬一口嘎嘣脆。可以尽情的享用。因为没经过油炸，吃起来更放心。大人小孩都可以食用。
结语。
虽然90后非常喜欢吃休闲食品，但也非常的注重健康。为了能吃着健康，就自己动手来做吧，自己制作的自己吃着放心，家里人也吃着也放心。这两款小零食都非常的简单和健康，如果想吃零食了，不妨自己动手试一试。
北京方便面、冰袋、小辣条、咪咪、唐僧肉、大大泡泡糖、小浣熊干脆面、金币巧克力，跳跳糖、飞旺辣条、卫龙辣条、可乐糖、口哨糖、大白兔奶糖、喔喔奶糖、金丝猴奶糖、棒棒冰、旺仔小馒头、西瓜泡泡糖、魔法士、星球杯、字母饼干、麦丽素、健力宝、八宝粥、椰子糖、太子奶等等。
雪糕类：刚开始5分钱1毛钱冰袋，买到手，先咬开，慢慢舔，把方形的冰袋舔成圆圆的，一口咬下去，超级爽，边喝化开的冰水，边吃冰块。后来出现了很多可乐冰，2毛甚至5毛的山楂味道冰袋，的确比5分一毛的好吃，后来出现5毛甚至一块钱的雪糕，但是对于90后，1毛的冰袋，满满的回忆，最初的味道！
就是那个辣椒片，记得小时候读书的时候一般好像是五分钱一块，小时候一起读书的人，有些时候下课了就买一块那个辣椒片，然后同学就会问你要，你就撕一小块给他吃，吃起来好像就是很有意思那种，吃完之后，手指上面还会粘着那个油辣椒，然后连手指都会舔一下，舔干净，
90后童年美好的时光里，大白兔奶糖必定占有重要一席！这种吃起来满嘴浓郁奶香，零食中的“高档货”的糖果，稀少而珍贵，一般只有过年的时候爸妈才会买，分给小伙伴的时候，倍儿有面子！
按照时间上讲，90年代我才几岁呢！农村嘛！经济条件不好，买零食的钱不多，但是还是有点，我家那时候在村里条件很好，爸爸手艺人，很吃得开。所以家里零食水果不断，妈妈比较疼我，记得那小学2年级那年，校门口大爷，麦芽糖一毛钱五个，蜂蜜糖五分钱，果丹皮一毛钱，辣条小包包一毛钱，西瓜泡泡糖一毛钱两个，水果味冰棒五分钱，牛奶雪糕两毛钱。
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