①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。
因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。
孕激素类药物安宫黄体酮（又名甲孕酮）可延迟子宫内膜的脱落而推迟月经的来潮。在停药数天后，子宫内膜因失去孕激素的支持而脱落，月经即来潮。该药服用方便，其副作用仅为偶尔的恶心、呕吐、头痛等，不会引起内分泌失调，短时间、偶尔服用也不会导致身体肥胖或其他方面的毛病。
如果你的经期恰恰在重大考试期间，而月经来潮又会使你产生明显的精神和身体不适，你可在月经周期的第23天左右（从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28～30天），即可服用安宫黄体酮，每天1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。服用的时间一般为3～5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。
值得说明的是，人为地调节月经来潮的时间，一般不会给日后正常的月经周期带来麻烦，也不会引发排卵功能障碍而致不孕。当然，没有特殊情况则不要服用药物调整月经周期，这些方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期。
月经推迟或提前一周以上，都被称为月经不调。月经周期紊乱有许多原因。月经提前15天的原因是什么?对于不同的情况，我们有什么不同的衡量标准?这里我们向你介绍月经提前15天的原因和通常的预防措施。那么49岁月经提前15天是什么原因?
49岁月经提前15天是什么原因有以下几种可能的原因：
第一，某些器官发生器质性的病变或者是发生了炎症，尤其是生殖器官部位的异常。比如，子宫内膜受到伤害，宫颈炎、盆腔炎等情况。都可能导致月经提前十五天。
第二，内分泌功能的异常。月经周期的紊乱很大程度受到内分泌的控制。因此，一旦内分泌系统发生异常情况，也可以表现为月经提前十五天。
第三，身体营养状况不好或者年龄较大。
月经提前15天是什么原因?以上是三种比较常见的原因。那平时我们有什么注意事项可以避免月经周期紊乱呢?
第一，要积极进行体育锻炼，使身体的血液循环、内分泌系统等方面的情况得到改善，锻炼是人体的根本保健之道，可以使我们的健康水平保持在一个比较高的水平。一个人的健康不能说是从吃单方面得到的，必须得辅助一些锻炼才能达到健康的水平。
第二，要做好易受风邪部位的保暖工作。比如腹部。腹部长期受冷容易导致宫寒，宫寒可以引起月经紊乱甚至一些更严重的问题。因此，我们要做好保暖工作。
第三，生活中要注意多摄入一些活血补血的食物。因为女性在月经期会失去部分血液，因此我们要进行补充。
月经提前半个月怎么办女性正常的月经周期为21-36天，每次持续3-5天，每个月的月经量都是有一定规律的，偶尔也会出现经期提前或者缩短的现象，而有些女性会出现一个月两次月经的症状。月经提前半个月是月经不调的一个症状。女性朋友们切记不要盲目用药，有些药品只顾效果，对身体各方面影响不说，还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程，因为对于女性月经提前半个月的问题是需要慢慢调理养护的。月经提前半个月的患者，在日常生活中应注意以下四点：
1.保持精神愉快。避免精神刺激和情绪波动。月经期间的一些症状如小腹膨胀、腰酸、乳房疼痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易抑郁是正常的，不需要过度紧张。
2.注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生。月经期间不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度工作。月经量高的人不应该吃红糖。
3.不要吃生的、冷的、酸的、辣的和其他刺激的食物。多喝开水，保持大便通畅。发烧的人应该在月经前多吃新鲜水果和蔬菜。气血不足的人必须增加营养，避免吃生冷水果。
4.内衣应该柔软舒适。内裤应该柔软，棉质，通风透气。它们应该经常清洗和更换。换好的内裤应该在阳光下晒干。
月经期间的女子体质不会像平时一样很好，所以不管是在生活方面还是饮食方面都是应该注意一下的。特别是这个时候的女性，胃口会因为月经的不适感变得很差，一定要给自己做上一些滋补的好吃的饭菜。那么，女人月经期间吃什么饭最好？
女人月经期间吃什么饭最好
黑糯米粥
【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克
【配料】红糖适量
【制作方法】
(1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
月经周期长怎么办
一般情况下，女性的月经周期为28~32天，但由于每个女性的体质都有所不同，因而月经周期的长短也有所不同。那月经周期长怎么办才好？下面就让小编介绍一下吧！
女性月经周期一般为28~32天，提前或延后一周左右均属于正常范畴，月经周期的长短因人而异。但如果超出了这个范畴，就得引起重视了。
由于引起月经周期长的原因有很多方面，既有遗传因素、内分泌问题、免疫问题，又有精神神经因素、肿瘤、药物使用等等，都可引致月经稀发，如果月经周期的间隔经常长达35天或以上，建议最好到医院进行相关的检查，判明可能的病因，针对病因治疗才能取得较好的效果。当然，如果仅有1~2次出现月经延迟，且无其它异常正常，这个不属于月经病的范畴，无需担心。
另外，少女初潮时，由于卵巢处于正在发育的阶段，功能还不完善，因而会出现功能紊乱和不规律，引起月经周期异常；围绝经的女性也会出现月经周期延迟的现象，这是由于卵巢功能逐渐衰退，导致激素分泌紊乱所引起的。这两种情况都是正常的，无需担心。
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