不要选择太硬的枕头,太硬的枕头对儿童的头骨发育不利,太软的枕头对儿童的颈椎发育也不好,起不到支撑的作用。
因此给儿童选枕头的时候,一定要选择软硬度合适的枕头,这样对儿童的颈椎发育、骨骼发育是有好处的。
婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。一般0-3个月的宝宝称为新生儿,3-12个月的宝宝叫婴儿,1-3岁的称为幼儿,3岁后的孩子称为儿童(3-6岁为学龄前,6-12岁为学龄期)。
【婴儿需要用枕头吗?】
刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。
这时的家长,可以用一块毛巾,折叠两次,垫在宝宝的头部下方。
另外小宝宝最好睡在较硬的床上,不宜使用过于柔软的床垫。
【宝宝枕头高度在多高比较合适?】
宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
3个月-1岁的宝宝,枕头高度应该控制在1cm-1.5cm。
宝宝1岁之后,活动能力增强,最好选用较长的枕头。有些宝宝在睡觉时会不停地往上拱,应该选择适宜自己宝宝的尺寸。
1岁-3岁的宝宝,枕头高度应该控制在2.5cm-3cm。
宝宝3岁后,身体又成长了很多,应该选用更大一些的枕头。
3岁-6岁的宝宝,枕头高度应该控制在3.5cm-4cm。
枕头的填充,以甜荞麦皮为最好,还有人用蚕砂、决明子等填充,可以选择适合自己宝宝的植物材质。慢回弹等化学材质,建议较少使用。
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